Кундалини йога Йоги Бхаджана. Комплексы упражнений, медитации, крийи, мантры. Актуальные семинары, йога туры.
  • Йога
    • Кундалини йога
    • Мастера
  • Практики
    • Комплексы упражнений
    • Медитации
    • Видео классы и лекции
    • Практики для чакр
    • Библиотека
    • Тонкости
  • Семинары и Туры
    • Отзывы
    • Анонс События
    • Фотографии
  • Материалы
    • Чакры в кундалини йоге
    • Для начинающих
    • Лекции Мастера
  • Музыка и Видео
    • Музыка для йоги
    • Мантры в кундалини йоге и их переводы
    • Видео
  • О нас
    • О проекте
    • Учителя
  • 30 апреля-10 мая. Дахаб.

    Slide 1
  • 31 июля-11 августа. Алтай.

    31 июля-11 августа. Алтай.
  • 23 октября-5 ноября. Андаманские острова.

    23 октября-5 ноября. Андаманские острова.
Главная » Материалы » Статьи » Комплексы упражнений кундалини йоги
  • Комплексы упражнений кундалини йоги

    Ниже список комплексов упражнений, сетов кундалини йоги. Перед выполнением нужно спеть инициирующую мантру. Как это сделать описано здесь. Если вы никогда до этого не занимались кундалини йогой, то прочтите статью для начинающих

    Крийя для защиты от болезней

    Чтобы избежать постоянных простуд и болезней, важно поддерживать нормальное функционирование пищеварительной и выделительной систем. Добавьте к этому здоровый обмен веществ...

    Read More

    Ватскар Дхоути крийя — быстрый способ улучшить работу пищеварительной системы

    В молодости, по невежеству, я пробовала разные экстремальные методы голодания. В результате я заработала серьезные проблемы с пищеварением. Моя пищеварительная...

    Read More

    Кундалини йога для смены часовых поясов

    Рекомендации от Гуру Дева: Сидя в простой позе. Руки вытянуть в стороны параллельно полу, поднять плечи к ушам. Пальцы образуют...

    Read More

    Как справиться с компульсивным перееданием

    «Компульсивное переедание, нерациональное питание, неконтролируемое питание — это самоуничижительные факторы в восточном полушарии мозга» — Йоги Бхаджан. Когда приходит сильный...

    Read More

    Преодолеть страх любви

    1) Разведите руки над головой ладонями вверх. Вытянитесь как можно больше. Откиньтесь назад на угол 60 градусов относительно пола. Удерживайте...

    Read More

    Сахарный диабет

    Сядьте в простую позу. Сделайте глубокий вдох затем полностью выдохните. Задержите дыхание на выдохе и поднимите живот вовнутрь вверх (1а) затем отпускайте...

    Read More

    Сохраняй тело прекрасным

    октябрь 1969 года. 1. Дыхание. В простой позе с прямой спиной, дышите глубоко через нос. Фокус на потоке дыхания, дающем...

    Read More

    Для кожи

    26 февраля 1986 годя. Красота: «Мой друг, говорить и жить в Боге – это не что иное, как Красота». Йоги...

    Read More

    Крийя Победителя

      Книга: «Самопознание»   Музыка «Я Твой» — Ливтар Сингх — «I Am Thine» Livtar Singh оригинальную запись можно приобрести...

    Read More

    Дыхание животом или диафрагмальное дыхание

    Дыхание животом — это, пожалуй, то с чего стоит начинать изучение йоги. Это, та техника, которая принесет вам неоценимую пользу....

    Read More

    Крийя лягушки

    Лягушка: Сядьте на корточки так чтобы ягодицы находились на пятках. Пятки вместе, не касаются пола на протяжении всего упражнения. Обопритесь...

    Read More

    Минеральный баланс

    Комментарий: Это упражнение создает минеральный баланс в теле, регулируемый железами. Глубокая релаксация в конце необходима для того, чтобы эффект от...

    Read More

    Сурья крийя

    Эта криия получила свое название по «энергии солнца». Когда у вас много «солнечной энергии» вы не станете простужаться, будете энергичны,...

    Read More

    Геморрой и воспаление мочеиспускательного канала

    Комментарий: Это замечательный комплекс упражнений, который полезен при воспаление мочеиспускательного канала и геморрое. Возможно Вам также будут интересны статьи из...

    Read More

    Упражнение для улучшения работы выделительной системы.

    Полезно для почек и мочевого пузыря. Это средняя по сложности и очень эффективная крийя. Убедитесь, что вы внимательно следуете указаниям....

    Read More

    Живот — сила, тонус и подтянутость

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: для похудения, лишний вес, манипура, пупочный центр

    Read More

    Преждевременная эякуляция

    1. Ложитесь на живот. Расположите ладони на полу возле плечевых суставови поднимите себя опираясь на руки в кобру, подъемы стоп...

    Read More

    Варикозное расширение вен(Варикоз)

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: варикозное расширение вен, женские практики, Женщина, сосуды

    Read More

    Крийя: здоровый кишечник

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: для похудения, кишечник, лишний вес

    Read More

    Комплекс пробуждение десяти тел сознания

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: для начинающих, утром

    Read More

    Крийя для спокойного и счастливого сна

    Май 9, 1984 1.Лягте на спину, прямые ноги вытянуты, тело расслаблено. Поднимите вверх левую руку иправую ногу под 90 градусов....

    Read More

    10 гуру в кундалини йоге — видео классы

    Видео Классы с Карта Сингхом на Белой тантре во франции 2010 День первый:   День второй:  

    Read More

    Стимуляция жизненных нервов

    Альманах Кундалини-йога/садхана Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: жизненный нерв, нервная система

    Read More

    Комплекс упражнений для почек

    упражнения для почек

    Read More

    Комплекс основных упражнений для стимуляции спинальных энергий

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: для начинающих, мантра Сат Нам, позвоночник

    Read More

    Комплекс приветствие солнцу (Сурья намаскар)

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: для начинающих, позвоночник, утром

    Read More

    Комплекс для свадхистаны

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: свадхистана

    Read More

    Крийя жизненный поток

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: крийя Венеры, парная йога

    Read More

    Лотос Венеры

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: крийя Венеры, парная йога

    Read More

    Крийя Венеры. Вытяжение жизненного нерва.

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: крийя Венеры, парная йога

    Read More

    Крийя для желчного пузыря, сердца, селезенки

    Комментарий: Эта крийя используется для решения проблем с желчным пузырем, сердцем и селезенкой. Возможно Вам также будут интересны статьи из...

    Read More

    Ватсар Дхоути крийя

    Комментарий: Считается, что Ватсар Дхоути крийя решает все проблемы с пищеварением, включая хроническую избыточную кислотность. Многие другие болезни, такие как...

    Read More

    Упражнение для половой системы и менструального цикла

    Эта крийя хороша для яичников,  регулярного менструального цикла и избавляет от газов (у женщин). Сядьте на пол. Правую ногу выпрямите...

    Read More

    Газы у мужчин

    Комментарий: Помимо избавления от газов(у мужчин), регулярная практика этого упражнения стимулирует щитовидную железу и освобождает крестцовый отдел спины. Возможно Вам...

    Read More

    Упражнение для потенции

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Мужские, свадхистана

    Read More

    Упражнение для ушей

    Сядьте на левую пятку, правая нога вытянута вперед перед собой. Схватите себя за пальцы ноги или колено обоими руками. Положите...

    Read More

    Упражнение для почек

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: почки

    Read More

    Комплекс для муладхары

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: муладхара

    Read More

    Крийя для печени, кишечника и желудка

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: для похудения, желудок, кишечник, лишний вес, манипура, Мантра СА ТА НА МА,...

    Read More

    Упражнения при менструальных болях

    Эти упражнения настроят ваш пупочный центр, поместив его в центр. Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: женские практики,...

    Read More

    Упражнение при менопаузе

    Это упражнение оказывает огромную пользу для женщин во время менопаузы, а также оно подготавливает к этой стадии жизни. Упражнение помогает...

    Read More

    Комплекс для Муладхары

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Земля, муладхара

    Read More

    Комплекс для глаз.

    1.Смотрите на нос, старайтесь не мигать. 2 минуты. 2. Смотрите на какой-либо объект одним глазом. 2 минуты. Поменяйте глаза. 3....

    Read More

    Освобождение от неисправностей в позвоночнике

    Эти тело, ум и дух — ваши. Наслаждайтесь ими или растрачивайте их впустую. Это ваш выбор. Й.Б. 1. Сидя в...

    Read More

    Комплекс для активизации нервной системы и стимуляции гипофиза

    Июнь 17, 1993 Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Гнев, нервная система

    Read More

    Первичная настройка мозга

    Апрель 22, 1993 Когда человек обретает чувство собственного достоинства, нет такой силы на земле, которая может поколебать его. ЙБ Возможно...

    Read More

    Набхи Крийя

    Йоги Бхаджан 1971 Комментарии Этот комплекс направлен на укрепление Пупочного Центра. Время, которое указано для упражнений, рекомендуется продвинутым ученикам Кундалини...

    Read More

    Сурат шабад йога: «пробуждение внутреннего грома»

    Энергия нервной системы и сознания может находиться в различных частях тела для выполнения тех или иных насущных задач. Эта крийя...

    Read More

    Естественная настройка

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: манипура, Мантра Акаал, Нимб

    Read More

    Комплекс для равновесия

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: нервная система

    Read More

    Аджна-крийя

    Комментарий к Аджна-крийе. Крийя делается без отдыха между упражнениями. Во время выполнения важно постоянно концентрировать внимание на точке межбровья. В...

    Read More

    Для Таттв, праны и нервной системы

    30 мая, 1996 «Когда вы идёте по пути духовности,  очень важно одно: вы должны видеть Руку Бога» И.Б. Возможно Вам...

    Read More

    Канта падма крийя   (Крийя Горлового лотоса)

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: вишудха, Иммунная система, коммуникация, Мантра Вахэ Гуру, мантра Сат Нам, тимус, щитовидная...

    Read More

    Подготовительные упражнения для легких, магнитного поля и глубокой медитации

    Этот комплекс начинается с упражнений для очищения крови и увеличения ёмкости лёгких. Затем стимулируется система циркуляции. Секреция щитовидной  и паращитовидной...

    Read More

    Упражнения для сердечного центра

    11 апреля, 1984 «Все упражнения в этом комплексе работают с сердечной мышцей и сердечным центром. Они направлены на силу запасов...

    Read More

    Комплекс поднятие духа

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: вдохновение, для начинающих, мантра Сат Нам, позвоночник

    Read More

    Избавление от внутреннего гнева

    21 Сентябрь 1988г. Комментарий: Внутренний гнев — это основа для замкнутости и мании величия, манипуляции и лжи, всех кожных заболеваний, дурного...

    Read More

    Очищающий комплекс для начинающих

    Этот простой комплекс может дать красоту и легкость вашему телу. Упр. 1 стимулирует энергию области пучочного центра и кровоснабжение в...

    Read More

    Комплекс для сердечного центра

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: анахата

    Read More

    Перезарядите себя

    (далее…)

    Read More

    Комплекс для усиления ауры

    Эта крийя замечательно подходит для того, чтобы укрепить ваше здоровье и для того, чтобы усилить ауру. Время в упражнениях можно...

    Read More

    15-минутный утренний комплекс йоги

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: поднятие кундалини, утром

    Read More

    Крийя для того, чтобы проснуться

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: утром

    Read More

    Крийя для укрепления нервов, пупочного центра и поясницы

    КОММЕНТАРИИ Эта крийя не рекомендуется начинающим. Она дает довольно большую физическую нагрузку, что требует достаточной гибкости и выносливости. Нижние нервные...

    Read More

    Крийя стать очаровательно красивой

    Сидя на коленях и пятках положите ладони на пол перед коленями. Со вдохом плавно прогибайте спину вперед и вниз, с...

    Read More

    Трансформация сексуальной энергии

    КОММЕНТАРИИ: В нашей культуре на секс обычно смотрят как на удовольствие или средство продолжения рода. А образование молчит о необходимой...

    Read More

    Крийя для избавления от напряжения и стресса

    1.  Отдыхающий Будда. Это поза расслабления, которая ослабит напряжение и снимет стресс за 11 минут. Сядьте в простую позу. Правая...

    Read More

    Крийя для разжигания метаболизма (обмена веществ в организме)

    Этой крийя учил Йоги Бхаджан 06 марта 1985 на полнолуние. Мастер: «…те, кто живут головой, окажутся в аду, те, кто...

    Read More

    Апана крийя (очищающие упражнения)

    1.  Ватскар крийя. Сядьте в простую позу, руки на коленях. Сделайте из губ клюв и втягивайте как можно больше воздуха,...

    Read More

    Крийя для укрепления низа живота и пупочного центра.

    Комментарий: Эта крийя помогает скорректировать, укрепить и сбалансировать энергию пупочного центра. Сильный пупочный центр даёт вам безграничную силу и способность...

    Read More

    Работа с гипоталамусом

    10 апреля, 1985 «Жизнь — это поток любви». ЙБ Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: аджна, гипоталамус

    Read More

    Очищение лимфатической системы

    1. Сукхасана. Руки параллельно полу вперед, расставлены под 60 . Ладони выгнуты вверх в лучезапястных суставах. Левая ладонь перпендикулярно полу...

    Read More
    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Практики
  • Рекомендуем также:

    • Чакры в кундалини йоге
    • Медитации кундалини йоги
    • Видео классы и лекции
  • Публикация была сделана 12 сентября 2018
← Предыдущая публикация Следующая публикация →

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Популярные

  • Мул Мантра — мантра изменения...
  • Для быстрых и мощных перемен
  • Набхи Крийя
  • Основные мантры для кундалини йоги
  • Медитация для процветания
  • Сурья крийя
  • Сат Крийя (Крийя для поднятия...

Новые

  • 40 дневный курс медитаций
  • 40 дневный курс медитаций
  • 10-12 сентября исцеление любовью
  • 40 дневный курс медитаций
  • Медитация исполнения желаний

Мероприятия

  • Обновление практикой
  • Путешествие на Алтай
  • Затерянные миры
  • Кундалини йога Йоги Бхаджана. Комплексы упражнений, медитации, крийи, мантры. Актуальные семинары, йога туры. - Комплексы упражнений, крийи, медитации, мантры Кундалини йоги традиции Йоги Бхаджана. Все для самостоятельной практики. Собрание актуальных семинаров, мастер классов, йога туров. Расписание занятий.

Титов Евгений Николаевич ИНН: 324500313225 Почтовый адрес: Брянская обл, Брянский р, д. Дубровка, ул. Приозерная д. 12 Телефон: +7(926)1089601 e-mail: info@kyoga.ru