Главная » Крийя » Комплекс упражнений » Упражнение для почек

  • Упражнение для почек

    kidney
    Расположите правую ступню на левое бедро. Левое колено у груди, стопа стоит на полу. Поднимите прямую левую руку вверх в гьян мудре. Расположите правую руку за спиной, ладонью на полу от себя. Поднимитесь вверх и балансируйте на правой руке и левой ноге и выполняйте дыхание огня. Продолжать в течение 1-3 минут.

    Комментарий:

    Очень полезно для почек выпивать 2 литра воды ежедневно сразу после пробуждения.

    На основе книги «Yoga for Health and Healing».

    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов:

  • Рекомендуем также:

  • Публикация была сделана 10 июня 2010

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Популярные

Новые

Мероприятия

Ссылки

twitter facebook

info@kyoga.ru