KYOGA — открытый архив практик кундалини-йоги. Здесь собраны крийи, медитации, пранаямы, мантры, лекции и материалы, к которым можно возвращаться после занятия или использовать для самостоятельной регулярной практики.
Как появился KYOGA
Проект начинался очень просто. После занятий ученики просили описание практик, которые мы делали на классе. Иногда нужно было подобрать человеку личную садхану — и хотелось не пересылать каждый раз текст и не говорить: «найди практику с таким-то названием», а просто дать ссылку.
Первые практики были опубликованы на сайте в 2010 году. Постепенно описаний становилось всё больше. К ним добавились медитации, пранаямы, тексты и переводы мантр, материалы о кундалини-йоге, записи занятий и лекции. Так из практической необходимости вырос сайт.
Одна из главных задач KYOGA — сохранять и передавать практики кундалини-йоги в той форме, в которой их передавал Йоги Бхаджан. Мы не меняем последовательность упражнений, время выполнения, дыхание, мантры и другие элементы практики. Перевод и редактура описаний нужны только для ясности текста и не должны менять саму практику или добавлять к ней то, чего нет в исходном описании.
Поэтому KYOGA в первую очередь — это рабочий архив: место, где можно найти практику, вспомнить то, что делали на занятии, глубже разобраться в теме и продолжить свою садхану самостоятельно.
Что можно найти на сайте
Автор проекта
Евгений Титов
Я преподаю кундалини-йогу с 2007 года, провожу семинары и путешествия с практикой с 2011 года и веду индивидуальную работу с 2013 года.
В работе я соединяю практику кундалини-йоги с телесной и психологической работой. На KYOGA я собираю и систематизирую материалы так, чтобы ими можно было действительно пользоваться, а не просто читать о практике.
Специалисты KYOGA
На сайте также собраны страницы преподавателей и специалистов, которые в разные годы участвовали в проекте и вели практики. Посмотреть специалистов →
Можно начать с короткого знакомства с кундалини-йогой или сразу перейти к каталогу и выбрать практику.