В нашем организме всегда присутствуют бактерии, число которых значительно превосходит количество клеток нашего тела, часть из них могут вызывать заболевания. Бактерии и вирусы находятся под присмотром нашей иммунной системы.

Большая часть бактерий обитает в кишечнике и поэтому для поддержания здоровья критически важна правильная работа кишечника. Вот почему изменения в питании могут повлиять на ваше здоровье, как в одну так и в другую сторону.

Переохлаждения и сквозняки сами по себе не вызывают болезнь. Но влияют на кровообращение и лимфоток. Чтобы сберечь тепло, сосуды охлажденных участков сжимаются, при этом в них ухудшается циркуляция. Это в свою очередь создает благоприятные условия для жизни патогенных бактерий и вирусов.

Схожее сжимающее воздействие на тело оказывает эмоциональный стресс. Если же организм здоровый и находится в ресурсе, то после исчезновения стрессового фактора наступает быстрое восстановление. Но если иммунная система ослаблена, ресурс тела истощен, то вероятно, даже небольшой сквозняк или стресс станут непосильной нагрузкой для ослабленного организма и спровоцируют развитие болезни.

Мы способны поддержать свой организм, активизировать больший ресурс. Используя практики кундалини йоги, мы можем усилить иммунитет, стимулировать кишечник, улучшить ток лимфы и крови, стимулировать железы.

Крийя для защиты от болезней

Чтобы избежать постоянных простуд и болезней, важно поддерживать нормальное функционирование пищеварительной и выделительной систем. Добавьте к этому здоровый обмен веществ […]

Подробнее

Запуск иммунной системы: внутреннее солнце

Эта продвинутая иммунотерапия поражающая вирусы и бактерии. Во время практики голова должна быть покрыта, иначе она может заболеть. Эта практика […]

Подробнее

Медитативный интуитивный ум

Сегодня мы будем делать простую технику для трансформации восприятия, для расширения медитативного интуитивного ума. Эта техника очень простая.

Подробнее

От внутреннего гнева и для укрепления иммунной системы

  Медитация сделает вашу иммунную систему очень сильной. Она работает с дыханием, таттвам и чакрами. Если вы делаете это каждый […]

Подробнее

Сурья крийя

Эта криия получила свое название по «энергии солнца». Когда у вас много «солнечной энергии» вы не станете простужаться, будете энергичны, […]

Подробнее

Дыхание Десяти. Медитация для избавления от болезней.

Май 8, 1995 «Дыхание Десяти — это полная серия дыхания в линии Дыхания Огня. Эта медитация подарит тело, которое не […]

Подробнее

Ватсар Дхоути крийя

Комментарий: Считается, что Ватсар Дхоути крийя решает все проблемы с пищеварением, включая хроническую избыточную кислотность. Многие другие болезни, такие как […]

Подробнее

Канта падма крийя   (Крийя Горлового лотоса)

Это полный комплекс для щитовидной и паращитовидной желёз. Он также помогает для тимуса и иммунной системы. После этого комплекса хорошо […]

Подробнее

Очищение лимфатической системы

1. Сукхасана. Руки параллельно полу вперед, расставлены под 60 . Ладони выгнуты вверх в лучезапястных суставах. Левая ладонь перпендикулярно полу […]

Подробнее

5 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x