• Иммунная система

    В нашем организме всегда присутствуют бактерии, число которых значительно превосходит количество клеток нашего тела, часть из них могут вызывать заболевания. Бактерии и вирусы находятся под присмотром нашей иммунной системы.

    Большая часть бактерий обитает в кишечнике и поэтому для поддержания здоровья критически важна правильная работа кишечника. Вот почему изменения в питании могут повлиять на ваше здоровье, как в одну так и в другую сторону.

    Переохлаждения и сквозняки сами по себе не вызывают болезнь. Но влияют на кровообращение и лимфоток. Чтобы сберечь тепло, охлажденных участков сжимаются, при этом в них ухудшается циркуляция. Это в свою очередь создает благоприятные условия для жизни патогенных бактерий и вирусов.

    Схожее сжимающее воздействие на тело оказывает эмоциональный Если же организм здоровый и находится в ресурсе, то после исчезновения стрессового фактора наступает быстрое восстановление. Но если ослаблена, ресурс тела истощен, то вероятно, даже небольшой сквозняк или стресс станут непосильной нагрузкой для ослабленного организма и спровоцируют развитие болезни.

    Мы способны поддержать свой организм, активизировать больший ресурс. Используя практики кундалини йоги, мы можем усилить иммунитет, стимулировать кишечник, улучшить ток лимфы и крови, стимулировать железы.

    Практикуйте и будьте Здоровы. Сат Нам

    Запуск иммунной системы: внутреннее солнце

    Эта продвинутая иммунотерапия поражающая вирусы и бактерии. Во время практики голова должна быть покрыта, иначе она может заболеть. Эта практика вид -  тантрической крийи. Иммунная система находится в тесной взаимосвязи с центральной нервной системой, железами и эмоциями. Каждому из нас дана …

    Медитативный интуитивный ум

    Сегодня мы будем делать простую технику для трансформации восприятия, для расширения медитативного интуитивного ума. Эта техника очень простая.

    От внутреннего гнева и для укрепления иммунной системы

      Медитация сделает вашу иммунную систему очень сильной. Она работает с дыханием, таттвам и чакрами. Если вы делаете это каждый день, то после 40 дней вы будете другим человеком. Отрывок из лекции данной перед медитацией: "Йога это соединение между вашей душой и …

    Сурья крийя

    Эта криия получила свое название по "энергии солнца". Когда у вас много "солнечной энергии" вы не станете простужаться, будете энергичны, (экстровертированы и экспрессивны) эмоциональны и будете относиться ко всему с энтузиазмом. Это - очищения. Она способствует пищеварению и снижению …

    Дыхание Десяти. Медитация для избавления от болезней.

    Май 8, 1995 "Дыхание Десяти - это полная серия дыхания в линии Дыхания Огня. Эта медитация подарит тело, которое не будет болеть, чистый и медитативный , а также поможет развить интуицию. Но для всего этого нужна практика" ЙБ. Сядьте в простую позу, …

    Канта падма крийя   (Крийя Горлового лотоса)

    1. Встаньте прямо. Сложите ладони вместе в позе молящегося на уровне центра грудной клетки. Сделайте глубокий вдох, поднимая руки до уровня 60 градусов над горизонтом. Ладони держите вместе. Когда вы делаете вдох и поднимаете руки, позвольте голове отклониться вверх и назад …

    Очищение лимфатической системы

    1. Сукхасана. Руки параллельно полу вперед, расставлены под 60 . Ладони выгнуты вверх в лучезапястных суставах. Левая ладонь перпендикулярно полу остается неподвижной, правая ладонь описывает против часовой стрелки окружность - 2 мин. Затем поменять руки. 2. Сукхасана. Хлопать ладонями прямых рук …

    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
  • Публикация была сделана 28 сентября 2018