Кундалини йога традиции Йоги Бхаджана

Перво-наперво, хочу от души поблагодарить за мастерски проведенный семинар… в эти несколько дней лично я сделал еще один шаг вперед и вверх.

Курс помог взглянуть по-новому на то, что мне нравится делать. Было необыкновенно сложно сделать даже небольшие шаги в направлении творчества. Оказалось, что оно скрывается под таким слоем страхов…

Во мне проснулось желание снова заниматься усиленно (то есть регулярно и дома также)…
Замечательно провела время. Отдохнула) Понравились люди и чувство заботы и тепла, домашнего уюта…

Здесь учишься наблюдать, без усилий и нажима, возвращать себя в здесь и сейчас когда улетаешь…
…Появилась привычка замечать детали, там где раньше их не замечал, а также умение разделить поток мыслей-эмоций-ощущений и понаблюдать отдельно за внешними проявлениями, за ощущениями, за мыслями. Это то, что я обычно никогда не делал в реальной жизни, что помогло начать замечать много из того, что обычно происходило на автопилоте — отношения к людям, привычки, реакции на события.