Парные практики

posted by Евгений Титов in статьи

В позе горы соприкоснитесь коленями друг с другом. Руки сцеплены с руками партнера в замке венеры на уровне плеч. Вдохните […]

Соприкоснитесь коленями и кончиками пальцев рук, поднимите руки на 60 градусов верх. Поддерживайте контакт рук и смотрите в глаза партнера, […]

Сядьте на колени и пятки. Упритесь ладонями в ладони партнера, руки прямые на уровне плеч. Смотрите в глаза партнера не […]

В простой позе вытяните руки вперед на уровне плеч и дотроньтесь до ладоней партнера. Закройте глаза и концентрируйтесь на руках, [...]

Сядьте лицом к партнеру. Соедините подошвы стоп, сцепите руки и поднимите ноги. Смотрите в глаза партнера и посылайте ему божественную […]

Это мощное упражнение. Сядьте с прымыми ногами упираясь стопами в стопы партнера, ноги в коленях выпрямлены. Возьмитесь за руки и [...]