Крийи Венеры работают через контакт партнёров, взгляд, дыхание и общее энергетическое поле. Йоги Бхаджан подчёркивал, что такие практики следует выполнять точно и ограничивать установленным временем.
В позе горы соприкоснитесь коленями друг с другом. Руки сцеплены с руками партнера в замке венеры на уровне плеч.
Вдохните сделайте корневой замок и очень медленно поднимите руки вверх над головой. Смотрите в глаза партнеру. Затем медленно выдохните и опустите руки вниз, отпустите корневой замок. Повторите 3 минуты.
Из книги Sexuality&Spirituality
иллюстрация не соответствует описанию
совершенно причем
Почему не даются описания о пользе крии? Зачем они выполняются?