Сядьте на колени и пятки. Упритесь ладонями в ладони партнера, руки прямые на уровне плеч. Смотрите в глаза партнера не моргая, посылайте через руки и глаза жизненную силу (прану) 2 мин. (первоначально 10 мин).
Закройте глаза и визуализируйте партнера 1 мин.

Из книги Sexuality&Spirituality