Лотос Венеры - Кундалини йога Йоги Бхаджана. Комплексы упражнений, медитации, крийи, мантры. Актуальные семинары, йога туры.

22 февраля -5 марта Затерянные миры. Андаманы.
30 декабря - 2 января Новый год с Йогой.
8-30 марта "Мистическая Амазонка" с Даниилом Бочковым

Главная » Крийя » Комплекс упражнений » Лотос Венеры

Лотос Венеры

Сядьте лицом к партнеру. Соедините подошвы стоп, сцепите руки и поднимите ноги. Смотрите в глаза партнера и посылайте ему божественную любовь и свет. Увидьте себя в глазах партнера. Осознавайте, что вы есть одно.
Удерживайте позу с дыханием огня в течение 3 минут. Затем вдохните, выдохните и расслабьтесь. ( Можно так же выполнять с обычным или глубоким, долгим дыханием).

Из книги Sexuality&Spirituality
Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: крийя Венеры, парная йога
Рекомендуем также:
Публикация была сделана 26 июня 2010