-
Лотос Венеры
Сядьте лицом к партнеру. Соедините подошвы стоп, сцепите руки и поднимите ноги. Смотрите в глаза партнера и посылайте ему божественную любовь и свет. Увидьте себя в глазах партнера. Осознавайте, что вы есть одно.
Удерживайте позу с дыханием огня в течение 3 минут. Затем вдохните, выдохните и расслабьтесь. ( Можно так же выполнять с обычным или глубоким, долгим дыханием).Из книги Sexuality&Spirituality
Рекомендуем также:
Популярные
- Музыка
- Набхи Крийя
- Запуск иммунной системы: внутреннее солнце
- Мул Мантра — мантра изменения...
- Крийи кундалини йоги
Мероприятия
- Благотворительный класс
- Йога-путешествие в Гималаи
- Мистическое путешествие "Слияние с Бесконечностью"
- Йога-ретрит "Трансформация"
йога тур в Непал
Путешествие в Непал несколько лет было для меня мечтой за гранью реальности, и вот она вдруг смогла воплотиться в жизнь! Нет слов, какое это для меня чудо!…Это было самое чудесное путешествие в моей жизни.
Света
йога тур в Индию
Доброе всем время суток. просто шикарный тур.Все четко организовано. чувствуется внимание и любовь к своему делу.Огромное спасибо Жени.
сергей
