Главная » Крийя » Комплекс упражнений » Прикосновение пальчиками рук

  • Прикосновение пальчиками рук

    para_5

    Соприкоснитесь коленями и кончиками пальцев рук, поднимите руки на 60 градусов верх. Поддерживайте контакт рук и
    смотрите в глаза партнера, проецируйте божественную любовь. Удерживайте позицию 2-3 мин.
    Затем вдохните, задержите дыхание на 10 сек, выдохните, задержите дыхание на 10 сек. Расслабьтесь.

    Из книги Sexuality&Spirituality

    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: ,

    Рекомендуем также:

Подпишитесь на нашу информационную рассылку:

Generic selectors
Только точное совпадение
Искать в заголовке
Искать в тексте
Искать в публикациях
Search in pages
Искать в разделах
Видео
Видео классы
Для начинающих
Йоги Бхаджан
Комплекс упражнений
Мастера
Материалы
Медитация
Музыка для йоги
Музыка и Видео
Начинающим
Пранаямы
Рецепты
Статьи
Учителя
Фотографии и отзывы
Поиск по алфавитному указателю...

Популярные

Мероприятия

Семинар Обновление практикой

Во мне проснулось желание снова заниматься усиленно (то есть регулярно и дома также)…
Замечательно провела время. Отдохнула) Понравились люди и чувство заботы и тепла, домашнего уюта…

Надежда

cеминар Обновление практикой

Спасибо за интересный и очень глубокий семинар, действительно случилось Обновление… Я себя почувствовала гораздо лучше и физически и эмоционально, появились новые идеи, теперь надо воплощать) Спасибо за прекрасную теплую атмосферу и интересное общение…

Екатерина

Йога — тур в Индию

…большое спасибо за такую волшебную и незабываемую поездку! Друзья говорят, что я свечусь от счастья :) Помимо того огромного количества потрясающих мест, которые мы посетили, мне удалось поглубже заглянуть в себя, познать неизвестные мне ранее стороны…

Олеся

Семинар Обновление практикой

…огромное спасибо! Никогда не думала, что смогу искупаться в ледяном водопаде, но… Йога делает чудеса и я сделала это!

Лиля

Облако меток

Ссылки

twitter facebook

info@kyoga.ru