Прикосновение пальчиками рук - Кундалини йога Йоги Бхаджана. Комплексы упражнений, медитации, крийи, мантры. Актуальные семинары, йога туры.

30 апреля - 10 мая Дахаб. Перезагрузка отношений с Собой

Главная » Крийя » Прикосновение пальчиками рук

Прикосновение пальчиками рук

Соприкоснитесь коленями и кончиками пальцев рук, поднимите руки на 60 градусов верх. Поддерживайте контакт рук и
смотрите в глаза партнера, проецируйте божественную любовь. Удерживайте позицию 2-3 мин.
Затем вдохните, задержите дыхание на 10 сек, выдохните, задержите дыхание на 10 сек. Расслабьтесь.

Из книги Sexuality&Spirituality
Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: крийя Венеры, парная йога
Рекомендуем также:
Публикация была сделана 26 июня 2010