Крийя для печени, кишечника и желудка
Данное упражнение работает над позвоночником и ишиасом. Комплекс заставляет всё тело приспосабливаться к постоянно меняющимся движениям и состояниям и подготавливает человека к встрече с неизвестным внутри самого себя.
Эмоциональный баланс
Практика помогает восстановить эмоциональное равновесие после сильного стресса или эмоционального потрясения. Комментарий:Если вы чувствуете эмоциональную нестабильность, выпейте несколько стаканов воды это поможет восстановить эмоциональный баланс.
Ситали пранаям
Это упражнение хорошо известно своей способностью понижать температуру при лихорадке, приводить в норму кровяное давление и лечить заболевания, связанные с пищеварением.
Практики по темам
Здесь собраны крийи и медитации по основным темам: чакры, нервная система, органы, стресс, зависимости и другие состояния. Раздел помогает выбрать направление практики по телу, энергии и текущему запросу.
Упражнения при менструальных болях
Эти упражнения настроят ваш пупочный центр, поместив его в центр.