Варикозное расширение вен(Варикоз)
Упражнение относится к комплексу практик из Yoga for Health and Healing и построено на быстром чередовании положения стоя и Простой позы для активной работы нижней части тела и кровообращения.
Для самооценки и стабильности
«Кундалини-йога — это наука продолжать, несмотря на все препятствия» — Йоги Бхаджан.
Видео о кундалини йоге, эпилепсии, наркозависимости, панических атаках, дыхании, мозге и зависимости
Яков Маршак рассказывает о кундалини йоге о том как йога, дыхательные упражнения, релаксация могут помочь в работе с зависимостями, эпилепсией, паническими атаками, ДЦП, депрессией.
(далее…)
Дыхательное упражнение чтобы бросить курить
«Когда вы чувствуете желание закурить, вдохните и задержите дыхание» — Йоги Бхаджан. Практика развивает контроль над дыханием и предлагает использовать сознательный вдох и задержку в момент возникновения тяги к курению.
Лекция Йоги Бхаджана – “Достичь Подлинного Себя”
Видео лекция Мастера Кундалини йоги Йоги Бхаджана “Достичь Подлинного Себя” с русскими субтитрами.
Освобождение от стресса за 3 минуты
«Освобождение от стресса за 3 минуты» — короткая практика для быстрого переключения состояния и выхода из накопленного напряжения.
Крийя: здоровый кишечник
«Крийя: здоровый кишечник» — комплекс кундалини-йоги из наклонов, поворотов корпуса и периодов расслабления.
Тренинг по подготовке учителей Кундалини йоги «ЙОГА ОСОЗНАНИЯ» Школа Йоги K.R.I.Y.A. (Kundalini Rising International Yoga Academy).
Директор школы – Гуру Раттана.
Обучающая программа в Духе Эпохи Водолея!
Главный принцип обучения: Не сертификат делает человека учителем, а его искреннее, идущее из самого сердца, желание служить и делиться тем, что он знает и практикует сам.
Ильичёва Елена
Jai Gopal Kaur