Мантра Ракхе Раканхар

Текст: Ракхе раканхар ап убариан
Гур ки пэри паэ кадж савариан
Хо аап дайал манахо на висариан
Садх джана ке санга бхаваджал тариан
Сакат ниндак душт кхин маэ бидариан
Тис сахиб ки тэк Нанак манэ маэ
Джис симрат сукх хоэ сагалэ дукх джаэ

Перевод: Спаситель сам спасает всех. Он ведет нас к лотосным стопам Гуру и исполняет необходимое. Когда Он милостив и сострадателен. Он не забывает о своих преданных. Он спасает нас от океана материального существования, дав нам общество истинных святых. Он уничтожает неверующих, клеветников и грешников во мгновение ока. Нанак говорит: Я принимаю прибежище Господа в своем уме. Памятование о Нем приносит блаженство и изгоняет все скорби

Значение: Этот шабад(мантра) был дан Гуру Арджан Дэвом (пятый Гуру). Он входит в состав вечерней молитвы сикхов. Его повторение дарует человеку полную защиту от негативных сил и способность преодолевать препятствия, возникающие на его пути. Подобно мечу он рассекает все противостоящие вибрации, мысли и действия.

 

Вина

Призвать силу пяти элементов в теле«К несчастью от христианства мы получили много чувства вины. Это не нужный багаж.» — Йоги Бхаджан. [...]

Подробнее

Мулабандха — корневой замок

Мула — корень. Бандха — замок. Корневой замок. В кундалини йоге корневой замок — это сжатие и подтягивание мышц тазового […]

Подробнее

Медитация для эмоционального баланса

Эту медитацию необходимо выполнять, когда вы обеспокоены или расстроены, или не знаете, что делать, или когда хочется кричать, или вы […]

Подробнее

Парные практики

Тантрическая Крийя ВенерыВ позе горы соприкоснитесь коленями друг с другом. Руки сцеплены с руками партнера в замке венеры на уровне [...]

Подробнее

Медитация для исполнения желаний

Медитация на случай, когда ваше сердце чувствует нужду, когда в вас есть искренняя потребность, которую вы не знаете как удовлетворить. Тогда […]

Подробнее

Замки (бандхи)

Мулабандха — корневой замокМула — корень. Бандха — замок. Корневой замок. В кундалини йоге корневой замок — это сжатие и [...]

Подробнее

Депрессия

Кулак Жизни Наам Наад КрияКомментарий: Учитесь обнимать себя. Все напряжение уйдут! У вас может быть хроническая депрессия или депрессия до [...]

Подробнее

Страх

Испытав, страх мы находим себя сжатыми. Долгое пребывание в таком состоянии может быть опаснее того, чего мы боимся. За страхом [...]

Подробнее

Гнев

Часто за отсутствием энергии, сил и интереса скрывается внутренний гнев. Для того чтобы отпустить накопленную агрессии и научиться ее использовать во благо [...]

Подробнее

Специалисты

Евгений Титов — Upma SinghДаниил Бочков — Сат Сансар СингхДина Хамзина — Deva Kirti Kaur

Подробнее

Мантра Гуру Рам Дас Гуру

Мантра защиты, самоисцеления, смирения и эмоционального освобождения.

Мантра Сэй Сарасвати

Призыв Шакти – мощной женской энергии вселенной для счастья, победы, процветания и реализации. Ее повторение дарует знание.

Мантра Са Ре Са Са или Кабадше мантра

Текст мантры:

Са Ре Са Са Са Ре Са Са Са Ре Са Са Саран(г)
Хар Ре Хар Хар Хар Ре Хар Хар Хар Ре Хар Хар ХарРан(г)

Кабадше мантра открывает чакры для восприятия эффекта любых других мантр. Она увеличивает чувствительность к воздействию звуковых вибраций на сознание. Это — основа всех медитаций с мантрами. Чтобы достичь совершенства в практике какой‐либо мантры, вначале следует довести до совершенства эту.

«Са» — означает бесконечное, полнота, Бог. Это элемент эфира. Он служит источником и вместилищем всех других элементов. Он тонкий и потусторонний.

«Хар» — это проявление творческой силы земли. Это плотный элемент. это сила проявления, нечто ощутимое, личное.

В этой мантре вибрации Са и Хар сплетаются вместе. мантра завершается проекцией через слог А(н), означающий полноту Божественного, подобного звукам Он(г) и Аум (Ом).

Каждый, кто практикует эту мантру, получает в награду процветание, творческую силу и защиту от нападений. Эта медитация придаёт новую силу всем вашим словам. Она приносит удачу.

Медитация с кабадше мантрой

Сядьте в любую позу для медитации. Позвоночник - прямой. Руки прямые, без напряжений, ладони лежат на коленях. Пальцы обеих рук [...]

Подробнее

Мантра Акаал

Во время смерти мы повторяем мантру Акаал три раза. Акаал означает «Неумирающий» — это относится к душе, которая освобождается. Этот звуковой поток помогает направлять душу так, чтобы она вышла из этого мирского царства и вошла в Akaal Purakh, Неумирающее/Бесконечное Бытие.

«Повторение мантры Акаал создает вибрационную частоту, которая помогает уходящей душе на пути через эфир к окончательному освобождению». — Шакти Парва Каур.

Повторение мантры Akaal в момент смерти

В сообществах 3HO и Sikh Dharma есть прекрасная традиция,  которой следуют, когда кто-то умирает. Будь то любимый друг или родственник […]

Подробнее

Мантра Чаттр Чаккр Варти

Язык: Гурмукхи
Источник: Jaap Sahib
Автор: Гуру Гобинд Сингх — 10 Гуру.

Текст:
Чаттр Чаккр Варти, Чаггар Чакка Бхугатей
Суямбхав Субханг, Сараб Джугатей
Дукааланг Пранааси, Дайааланг Сарупей
Сада Лиг Сангей, Абханганг Бибхутей

Перевод:
Ты тот кто Пронизывает все четыре направления, Наслаждающийся ими. Самосияющий, Подлинно прекрасный и Единый со всем. Разрушитель страданий круговорота рождений и смертей, воплощение милосердия. Ты всегда в нас. Ты вечный даритель нерушимой силы.

Это мантра, используемая для устранения страха, беспокойства и фобий.

«Чаттр Чаккр Варти» — это мантра для сердечного центра, она напрямую даст ему энергию. Когда вы угасаете, и если вы знаете эту мантру и можете петь её, то она полностью вас восстановит» — Йоги Бхаджан

Упражнения для сердечного центра

11 апреля, 1984 «Все упражнения в этом комплексе работают с сердечной мышцей и сердечным центром. Они направлены на силу запасов […]

Подробнее

Мантра Онг СоХанг

Мантра: Он(г) СоХан(г)

Язык: Гурмукхи

Перевод:
Он(г) – Творческое сознание Вселенной.
СоХан(г) – это я.

Эта мантра несет послание: «Каждой клеточкой моего существа я являюсь универсальным творческим сознанием (Богом). Мы едины». Повторяя манру Он(г) Со Хан(г), вы признаете свою творческую силу и вашу связь со всеми сознательными существами. н(г) — обозначение носового звука «н».

Практика с мантрой Онг Со Ханг:

Трансформация сексуальной энергии

КОММЕНТАРИИ: В нашей культуре на секс обычно смотрят как на удовольствие или средство продолжения рода. А образование молчит о необходимой […]

Подробнее

Медитация для баланса ума и сердца в бесконечности

Поза и мудра: Сядьте в простую позу с прямой спиной. Поднесите руки к груди так, чтобы большие пальцы оказались подмышками. […]

Подробнее

Мантра Аджаи Алаи

Аджаи Алаи (Ajai Alai)

Текст Мантры:
аджэй алэй аб(х)эй абэй аб(х)у аджу анас акас
агандж аб(х)андж алак(х) аб(х)акх
акал дйал алэйк аб(х)эйк(х) анам акам
ага(х)а ад(х)а(х)а анатэй парматэй
аджони амони на рагэй на рангэй на рупэй на рэйкэй
акараман(г) аб(х)араман(г) аганджэй алэйк(х)эй

Язык: Гурмукхи
Источник: Джап Сахиб (Jaap Sahib)
Автор: Гуру Гобинд Сингх — 10 сикский гуру.

Перевод мантры:
Непобедимый. Несокрушимый.
Не имеющий страха. Неизменный.
Не имеющий формы, Нерожденный.
Вечный, Эфирный.
Нерушимый, Непостижимый.
Незримый, Незатронутый.
Не подверженный смерти, милостивый.
Неумирающий,
Неописуемый,
Без имени, без желаний,
Непостижимый, Незапятнанный ничем.
Разрушитель, за пределами рождения, за пределами тишины,
за пределами любви, за пределами цветов, форм, кармы, сомнений.
Непобедимый, Неописуемый.

Повторение этой мантры поднимает над депрессией и гневом.

«Этот мир испытывает сильную боль. Люди сходят с ума, и эти строки — это инструмент, который поможет им выйти из депрессии и гнева. Это то, что необходимо сейчас. Нам нужно проникнуть в сердца каждого, чтобы они снова могли почувствовать надежду и любовь. Всякий раз, когда у вас психические проблемы или на вас тем или иным образом нападают, повторяйте эти слова, и сопротивление растворится. Если вы правильно произнесете эту мантру, она даст вам такую силу, что все, что вы говорите произойдет. Когда вы повторяете эту мантру, у вас есть сила превзойти все» — Йоги Бхаджан

Прослушать мантру.

Практика:

Кулак Жизни Наам Наад Крия

Комментарий: Учитесь обнимать себя. Все напряжение уйдут! У вас может быть хроническая депрессия или депрессия до такой степени, что даже […]

Подробнее

Самосовершенствование

31 июля 2001г ( из «A Year With The Master» — #TCH 039/2 )

Подробнее

Мантра Хами Хам Брам Хам

Язык: Гурмукхи

Мантра “Hummee Hum Brahm Hum” означает «мы — это мы и мы — это Бог» .

Эта мантра провозглашает, что мы есть ничто иное как Бог. Она фиксирует нашу душу на ее истинной природе.  Также сам по себе звук “Hummm” — это мантра семени (бидж мантра), которая вибрирует в сердечной чакре.

Прослушать мантру…

Практика с этой мантрой:

Медитация для четвёртой чакры

12 февраля 1991 «Доверие — это волокно, из которого создаётся любовь».

Подробнее

Мантра Пран Бандха

Пран Бандха Мантра:
Паван Паван Паван Паван,
Пар Пара, Паван Гуру,
Паван Гуру, Вахэ Гуру,
Вахэ Гуру, Паван Гуру

Перевод:
Паван — Божественное дыхание, Воздух.
Пар Пара — За пределами Запредельного.
Паван Гуру — Дыхание – это Гуру (гуру — тот кто ведет от тьмы к свету).
Вахэ Гуру — переживание Божественного.
Паван — это воздух, дыхание, то что переносит прану, жизненная сила. Это Бог в действии. Эта мантра увеличивает количество пранической энергии и дает опыт того что «с тобой сила».
«Кто бы не повторял мантру он становится абсолютно Божественным, Богом в действии. Эта мантра увеличивает количество пранической энергии. И нет лучшего средства исцеления, чем эта мантра.» — Йоги Бхаджан.
Прослушать мантру…

Практики:

Медитация «паван — крийя»

Нервная система, осознанность и ствол головного мозга. "Вы сможете достичь то чего никогда не достигали в своей жизни" ЙБ. Простая [...]

Подробнее