Материалы по теме «садхана»

Ниже собраны материалы сайта, связанные с этой темой.

Осознанность или антидепрессант: что показало прямое сравнение при тревожных расстройствах

Восьминедельный тренинг осознанности сравнили с эсциталопрамом при тревожных расстройствах: результаты, побочные эффекты и роль регулярной практики.

Утренний зов

«Утренний зов» — краеугольная практика утренней садханы, также известная как Долгий Эк Онг Кар и Ади Шакти-мантра. В традиции ей приписывают способность балансировать чакры, раскрывать солнечное сплетение и углублять связь индивидуальной души со Вселенской.

Мантра Ракхе Раканхар

Как долго выполнять одну крийю или медитацию?

Йоги Бхаджан дал нам специальную технологию работы с привычками. Каждая крийя или медитация Кундалини йоги меняет нас особым образом. Если […]

Видео лекция Садхана

Видео-лекция Йоги Бхаджана о садхане — ежедневной духовной практике, времени её выполнения и том, почему она важна. Лекция доступна с русскими субтитрами.

Jap Ji Sahib (Джап Джи Сахиб)

Кратко: Джап Джи Сахиб — священный текст, который традиционно читают утром. Он включает Мул-мантру, вступительный Хукам, 38 паури и завершающую […]

Садхана эпохи Водолея

Слова Мастера о садхане. “Священные писания йогов рекомендуют 2.5 часовую садхану перед восходом солнца. Вы должны посвящать минимум 1/10 часть […]