Кундалини Йога признает каждого человека, как божественного, совершенного и чистого в самой его основе. Душа, каждого полна и прекрасна, как она есть. Но жизнь человека определяется его привычками. Благодаря им кто-то живет в мире и счастье, а кто-то погружен в страдания. Когда мы меняем свои привычки, все вокруг нас претерпевает изменения.

Йоги Бхаджан дал нам особенную технологию, способную устранять и перезаписывать негативные привычки. Каждая крийя кундалини йоги меняет вас неким образом. Выполняя ее 40 дней в подряд, вы сможете устранить то, что блокирует позитивные изменения, связанные с крийей. А при выполнении 120 дней вы сможете не только удалить блок на пути изменений, но также и перезаписать старую привычку на новую, которая будет служить вам.

Вот несколько практик, выполняя которые вы сможете освободиться от негативных привычек и зависимого поведения:

Материалы по теме «зависимости»

Ниже собраны материалы сайта, связанные с этой темой.

Как справиться с компульсивным перееданием

«Компульсивное переедание, нерациональное питание, неконтролируемое питание – это самоуничижительные факторы в восточном полушарии мозга» — Йоги Бхаджан.

Как долго выполнять одну крийю или медитацию?

Йоги Бхаджан дал нам специальную технологию работы с привычками. Каждая крийя или медитация Кундалини йоги меняет нас особым образом. Если […]

Медитация от зависимостей

Меняя силу сжатия коренных зубов – вибрируйте мускулы челюсти.

Дыхательное упражнение чтобы бросить курить

«Когда вы чувствуете желание закурить, вдохните и задержите дыхание» — Йоги Бхаджан. Практика развивает контроль над дыханием и предлагает использовать сознательный вдох и задержку в момент возникновения тяги к курению.