10 гуру в кундалини йоге – видео классы
Видео Классы с Карта Сингхом на Белой тантре во франции 2010
День первый:
День второй:
Медитация. Пространство внутренней тишины
25 декабря
О медитации так много сказано, но так и не ясно, что это такое. Чтобы лучше разобраться
в этой теме, нужен личный опыт и этот класс является возможностью его приобрести.
Мы будем направлять внимание во внутреннее пространство тишины, используя древнейшие
и базовые медитативные техники. Столкнемся со сложностями в этом процессе. И посмотрим,
как техники кундалини йоги могут провести через них.
В программе семинара:
– получение опыта погружения в медитацию, прикоснемся к пространству внутренней тишины,
– теоретические аспекты медитации, что такое медитация и для чего она,
– техники погружения в медитативное состояние ума,
– ответы на интересующие вопросы.
Семинар проведет: Титов Евгений.
Время проведения: с 19:00 до 21:00.
Стоимость семинара: 600 руб.
Место проведения семинара:
В зале Федерации Йоги м. Юго-Западная,
ул.26-ти Бакинских Комиссаров, д.12 корп.2 (рядом с метро).
Необходима предварительная запись у администраторов зала на Юго-Западной
или по тел.: (499) 739-56-03, (495) 726-68-87.
Успокоение ума с преобладанием раджас гуны
Наш ум может быть подчинен качеству любой из трех гун: сатва, раджас и тамас. Если ум управляется раджасом, он является подвижным, перескакивающим, нефиксированным и перескакивающим с одного на другое.
В экстремальной ситуации это подобно мании или уму, который очень рассеян и не синхронизирован с окружающим пространством. Это люди, которые кидаются от одних ценностей к другим и никогда не могут остановиться на каком-то решении. Чтобы принять решение, они хватаются за самую мгновенную проблему, или, действия под влиянием раздражения выбирают случайно или импульсивно.
Данный метод – это потенциальный метод Гуманологической терапии для успокоения, центрирования и перенаправления ума, в котором доминирует свойство раджаса… (далее…)
Любовь – это Абсолютная Сила Самоцелостности
Во взаимоотношениях между мужем и женой. Муж всегда боится жены. Жена всегда боится мужа. Это не любовь! Правда? Дети боятся родителей. Родители боятся детей. Любовь не управляет вами. Что управляет вами – так это страх. Страх друг друга. Фобия. – Йоги Бхаджан.
Утренняя садхана в Москве
Сат Нам,
Каждый день в благословенные часы раннего утра Амрит Вэла в Москве проводится утренняя Садхана. Пространство Садханы открыто для всех желающих бесплатно.
Места проведения: (далее…)
Кундалини йога с Майя Файнз
Майя Файнз – Кундалини йога: Работа с чакрами. Телеканал 7ТВ (русский язык)/Maya Fiennes – A journey through the Chakras (1-7).
Подробная информация по каждой чакре и список практики для балансировки каждой чакры смотрите здесь.
1 чакра – видео класс с Майей Файнз по муладхаре.
2 чакра – видео класс по свадхистане
3 чакра – видео класс по манипуре
4 чакра – видео класс по анахате
5 чакра – видео класс по горловому лотосу
6 чакра – видео класс по аджна чакре
7 чакра – видео класс по “10 вратам”.
Там где внимание, там и энергия. Направляя внимание на участки тело, вы усиливаете в них циркуляцию крови. Направляя внимания на мысли или эмоции стимулируете их дальнейшее раскрытие в вашем сознании. Присутствуя вниманием в чакрах вы активизируете их и связанные с ними органы, железы и качества. Используя следующую медитацию вы сможете работать сразу со всеми чакрами. Описание медитации приведено здесь.
САТ НАМ
Комплекс упражнений для почек
упражнения для почек