Пран Бандха Мантра:
Паван Паван Паван Паван,
Пар Пара, Паван Гуру,
Паван Гуру, Вахэ Гуру,
Вахэ Гуру, Паван Гуру
Перевод:
Паван — Божественное дыхание, Воздух.
Пар Пара — За пределами Запредельного.
Паван Гуру — Дыхание – это Гуру (гуру — тот кто ведет от тьмы к свету).
Вахэ Гуру — переживание Божественного.
Паван — это воздух, дыхание, то что переносит прану, жизненная сила. Это Бог в действии. Эта мантра увеличивает количество пранической энергии и дает опыт того что «с тобой сила».
«Кто бы не повторял мантру он становится абсолютно Божественным, Богом в действии. Эта мантра увеличивает количество пранической энергии. И нет лучшего средства исцеления, чем эта мантра.» — Йоги Бхаджан.
Прослушать мантру…

Практики:

Медитация «паван — крийя»