• Гуру Рам Дас медитация для исцеления

    Йоги Бхаджин говорил нам, что исцеляет не он. Когда кто-то обращался к нему, он призывал Гуру Рам Даса и исцелял сам Гуру Рам Дас. Ниже следует одна из мантр, которой Йоги Бхаджин делился со всеми. Это прекрасная медитация исцеления и пробуждения целительских
    способностей в каждом из нас. Повторяя эту священную мантру мы приглашаем божественные исцеляющие вибрации и возвышаем свои энергии до вибрации Любви. Из этого возвышенного состояния мы можем легко обращаться к Гуру Рам Дасу и становиться смиренными слугами Божественного. Когда мы понимаем, что «Все исходит от Бога и все уходит к Богу» мы можем сбросить с себя бремя .

    Действуя из состояния слуг Творца мы избавляемся от стресса и освобождаемся к тому, чтобы жить в благодарности. Эта медитация дает блаженство, она пробуждает все , выравнивает , наполняет все наше поле целительной энергией. Если вам нужна какая либо помощь пойте эту мантру. Ее вибрация в позвоночнике творит исцеление, магию и чудеса. Я люблю эту медитацию она приводит меня в состояние глубокой связи с Космосом. Пойте ее как минимум 5-11 минут каждый день, чувствуя вибрации в cвоем теле.

    Техника выполнения: 

    в простой позе положите руки в паху, права ладонь сверху левой, (можно положить руки на колени в Гьян мудре) Сидите абсолютно неподвижно, чтобы лучше прочувствовать действие медитации. Пойте очень тихо и монотонно, но не шепотом. Отчетливо проговаривайте звуки, чтобы чувствовать их вибрацию на губах.

    Мантра: ГУРУ, ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ, ГУРУ РАМ ДАС ГУРУ
    Произносите каждый звук в определенной чакре( см ниже)
    Направляйте внимание на каждую чакру, но совершайте никаких движений. ГУРУ произносится во всех чакрах кроме 3 и 6. Пойте 11, 22 или 31 минуту.

    ГУРУ — 1 чакра, основание позвоночника
    ГУРУ — 2 чакра, половые органы, низ живота
    ВАХЕ — 3 чакра, пупок
    ГУРУ — 4 чакра,
    ГУРУ — 5 чакра, горло
    РАМ ДАС — 6 чакра, третий глаз
    ГУРУ — 7 чакра, макушка
    Чувствуйте как ваше тело становится золотым храмом для вашей Души.

     

    Источник: yogatech.com Гуру Ратана

    • 1
    •  
    •  
    • 3
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      4
      Поделились
  • Рекомендуем также:

  • Публикация была сделана 20 июня 2018