Йоги Бхаджин говорил нам, что исцеляет не он. Когда кто-то обращался к нему, он призывал Гуру Рам Даса и исцелял сам Гуру Рам Дас. Ниже следует одна из мантр, которой Йоги Бхаджин делился со всеми. Это прекрасная медитация исцеления и пробуждения целительских
способностей в каждом из нас. Повторяя эту священную мантру мы приглашаем божественные исцеляющие вибрации и возвышаем свои энергии до вибрации Любви. Из этого возвышенного состояния мы можем легко обращаться к Гуру Рам Дасу и становиться смиренными слугами Божественного. Когда мы понимаем, что “Все исходит от Бога и все уходит к Богу” мы можем сбросить с себя бремя эго.

Действуя из состояния слуг Творца мы избавляемся от стресса и освобождаемся к тому, чтобы жить в благодарности. Эта медитация дает блаженство, она пробуждает все чакры, выравнивает позвоночник, наполняет все наше поле целительной энергией. Если вам нужна какая либо помощь пойте эту мантру. Ее вибрация в позвоночнике творит исцеление, магию и чудеса. Я люблю эту медитацию она приводит меня в состояние глубокой связи с Космосом. Пойте ее как минимум 5-11 минут каждый день, чувствуя вибрации в cвоем теле.

Техника выполнения: 

в простой позе положите руки в паху, права ладонь сверху левой, (можно положить руки на колени в Гьян мудре) Сидите абсолютно неподвижно, чтобы лучше прочувствовать действие медитации. Пойте очень тихо и монотонно, но не шепотом. Отчетливо проговаривайте звуки, чтобы чувствовать их вибрацию на губах.

Мантра: ГУРУ, ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ, ГУРУ РАМ ДАС ГУРУ
Произносите каждый звук в определенной чакре( см ниже)
Направляйте внимание на каждую чакру, но совершайте никаких движений. ГУРУ произносится во всех чакрах кроме 3 и 6. Пойте 11, 22 или 31 минуту.

ГУРУ – 1 чакра, основание позвоночника
ГУРУ – 2 чакра, половые органы, низ живота
ВАХЕ – 3 чакра, пупок
ГУРУ – 4 чакра, сердце
ГУРУ – 5 чакра, горло
РАМ ДАС – 6 чакра, третий глаз
ГУРУ – 7 чакра, макушка
Чувствуйте как ваше тело становится золотым храмом для вашей Души.

 

Источник: yogatech.com Гуру Ратана

0 0 votes
Рейтинг статьи
Subscribe
Notify of
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x