Йоги Бхаджин говорил нам, что исцеляет не он. Когда кто-то обращался к нему, он призывал Гуру Рам Даса и исцелял сам Гуру Рам Дас. Ниже следует одна из мантр, которой Йоги Бхаджин делился со всеми. Это прекрасная медитация исцеления и пробуждения целительских
способностей в каждом из нас. Повторяя эту священную мантру мы приглашаем божественные исцеляющие вибрации и возвышаем свои энергии до вибрации Любви. Из этого возвышенного состояния мы можем легко обращаться к Гуру Рам Дасу и становиться смиренными слугами Божественного. Когда мы понимаем, что «Все исходит от Бога и все уходит к Богу» мы можем сбросить с себя бремя эго.

Действуя из состояния слуг Творца мы избавляемся от стресса и освобождаемся к тому, чтобы жить в благодарности. Эта медитация дает блаженство, она пробуждает все чакры, выравнивает позвоночник, наполняет все наше поле целительной энергией. Если вам нужна какая либо помощь пойте эту мантру. Ее вибрация в позвоночнике творит исцеление, магию и чудеса. Я люблю эту медитацию она приводит меня в состояние глубокой связи с Космосом. Пойте ее как минимум 5-11 минут каждый день, чувствуя вибрации в cвоем теле.

Техника выполнения: 

в простой позе положите руки в паху, права ладонь сверху левой, (можно положить руки на колени в Гьян мудре) Сидите абсолютно неподвижно, чтобы лучше прочувствовать действие медитации. Пойте очень тихо и монотонно, но не шепотом. Отчетливо проговаривайте звуки, чтобы чувствовать их вибрацию на губах.

Мантра: ГУРУ, ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ, ГУРУ РАМ ДАС ГУРУ
Произносите каждый звук в определенной чакре( см ниже)
Направляйте внимание на каждую чакру, но совершайте никаких движений. ГУРУ произносится во всех чакрах кроме 3 и 6. Пойте 11, 22 или 31 минуту.

ГУРУ — 1 чакра, основание позвоночника
ГУРУ — 2 чакра, половые органы, низ живота
ВАХЕ — 3 чакра, пупок
ГУРУ — 4 чакра, сердце
ГУРУ — 5 чакра, горло
РАМ ДАС — 6 чакра, третий глаз
ГУРУ — 7 чакра, макушка
Чувствуйте как ваше тело становится золотым храмом для вашей Души.

 

Источник: yogatech.com Гуру Ратана

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x