• Свадхистхана

    Свадхистхана: на санскрите означает «сладость».

    Местоположение в теле: расположена между лобковой костью и пупком.

    Части тела на которые воздействует чакра: область матки, гениталии, и .

    В сбалансированном состоянии отвечает за: желание, удовольствие, сексуальность и деторождение.

    В несбалансированном состоянии: когда эта чакра не сбалансирована или если она заблокирована, то это проявляется как: импотенция, фригидность, проблемы с маткой, желчным пузырём и почками, болью в пояснице. На психическом уровне дисбаланс может проявляться как фрустрация, привязанность, беспокойство, страх, гиперсексуальность. Если развитие остановилось на этой чакре, то вы будете жить только для себя.

    Ассоциируется с сексуальностью, творчеством, гибкостью, является хранилищем энергии.

    Цветом: оранжевый
    Элементом: водой
    Чувством: вкус
    Едой: жидкости

    Вопросы для самодиагностики чакры:

    • Способны ли вы выражать свои эмоции в подходящей форме и вовремя?
    • Подавляете ли вы свои чувства?
    • Привязаны ли вы к тому, что чувствуете?
    • Способны ли вы позволить чувству быть?
    • Можете ли вы выбрать чувствовать себя счастливым, спокойным и наполненным?
    • Нашли ли вы любящего и заботливого партнера?
    • Способны ли вы получать удовольствия и дарить наслаждение в вашей сексуальной жизни?
    • Гибки ли вы физически, эмоционально и ментально?
    • Способны ли вы расслабиться и получить удовольствие? Находите ли вы время для просмотра кино, видео, хорошей еды, массажа и других удовольствий?
    • Чувствуете ли вы себя комфортно, когда прикасаетесь и обнимаете кого либо?
    • Способны ли вы чувствовать себя хорошо, когда ничего не делаете?

     

     

    для работы со второй чакрой:

    Упражнение для улучшения работы выделительной системы.

    Полезно для почек и мочевого пузыря. Это средняя по сложности и очень эффективная крийя. Убедитесь, что вы внимательно следуете указаниям. Сядьте на пятки, колени в стороны, носки вместе. Кончики пальцев рук лежат на полу, локти прямые, руки перпендикулярны полу. Слегка...

    Read More

    Преждевременная эякуляция

    1. Ложитесь на живот. Расположите ладони на полу возле плечевых суставови поднимите себя опираясь на руки в кобру, подъемы стоп на полу. Затем поднимите тело вверх(1а) и поле этого опустите вниз(1в), как при половом акте. Корневой замок будет выполняться автоматически....

    Read More

    Медитация для нижнего треугольника

    Эта медитация снимает все проблемы в области поясницы. Она лечит непосредственно почки и надпочечники. Следовательно, она помогает восстановить энергию, потерянную в результате длительного стресса. Эта крийя помогает наладить работу сердца. Здесь не даётся специальных указаний по дыханию, оно будет автоматически...

    Read More

    Кундалини йога с Майя Файнз

    Майя Файнз — Кундалини йога: Работа с чакрами. Телеканал 7ТВ (русский язык)/Maya Fiennes — A journey through the Chakras (1-7). Подробная информация по каждой чакре и список практики для балансировки каждой чакры смотрите здесь. 1 чакра — видео класс с...

    Read More

    Упражнение для половой системы и менструального цикла

    Эта крийя хороша для яичников,  регулярного менструального цикла и избавляет от газов (у женщин). Сядьте на пол. Правую ногу выпрямите перед собой. Положите левую ступню поверх правого бедра. Руки в замке Венеры за спиной. Притяните голову к колену и поднимите...

    Read More

    Упражнение при менопаузе

    Это упражнение оказывает огромную пользу для женщин во время менопаузы, а также оно подготавливает к этой стадии жизни. Упражнение помогает сохранить яичники, почки и здоровыми. 104 2   16Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: женские практики, Женщина, , почки,...

    Read More

    Сат Крийя (Крийя для поднятия энергии вверх по позвоночнику)

    Комментарий: Сат Крийя является основной в Кундалини йоге и её следует практиковать по меньшей мере 3 минуты. Крийя имеет много эффектов. Сат Крийя укрепляет сексуальную систему и стимулирует естественное течение сексуальной энергии. Она также избавляет от сексуальных фобий. Крийя позволяет...

    Read More

    Трансформация сексуальной энергии

    КОММЕНТАРИИ: В нашей культуре на секс обычно смотрят как на удовольствие или средство продолжения рода. А образование молчит о необходимой умеренности в половой жизни для поддержания хорошего здоровья и баланса нервной системы. Сексуальный опыт в правильном сознании может дать вам...

    Read More
    • 2
    • 1
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      3
      Поделились
  • Рекомендуем также:

  • Публикация была сделана 16 мая 2010