Мантра:

Гуру Гуру Вахе Гуру
Гуру Рам Дас Гуру

Мантра защиты, самоисцеления, смирения, расслабления, благодати и эмоционального освобождения. Она соединяет нас с внутренним источником смирения и благодати через сознание Гуру Рам Даса.

Это аштанга мантра, то есть мантра, состоящая из восьми частей. Такие мантры активизирует энергию кундалини.

Первая часть мантры, Гуру Гуру Вахе Гуру, направляет ум к Бесконечному источнику знаний и блаженства. Вторая часть, Гуру Рам Дас Гуру, означает «мудрость, которая приходит как слуга Бесконечного». Таким образом эта мантра направляет ум к Бесконечному, а затем дает конечное руководство на практическом уровне.

Эта мантра являлась Гуру мантрой Йоги Бхаджана. Йоги Бхаджан учил, что энергии Гуру Рам Даса наиболее доступны для восприятия в утренние часы с 3.00 до 4.00. И поэтому это время является наилучшим для практики мантры.