Гуру Рам Дас медитация для исцеления

Йоги Бхаджин говорил нам, что исцеляет не он. Когда кто-то обращался к нему, он призывал Гуру Рам Даса и исцелял […]

Золотое молоко — боли в суставах

Комментарий: этот вкусный горячий напиток очень хорош для спины. Полезен для восстановления смазки суставов.

Комплекс основных упражнений для стимуляции спинальных энергий

Комплекс приветствие солнцу (Сурья намаскар)

Освобождение от неисправностей в позвоночнике

Эти тело, ум и дух — ваши. Наслаждайтесь ими или растрачивайте их впустую. Это ваш выбор. Й.Б. 1. Сидя в […]

Комплекс поднятие духа

  Сидя в простой позе. Поднимите руки под 60 градусов, большие пальцы вытянуты вверх. Глаза закрыты, сведены к точке межбровья. […]