Как справиться с компульсивным перееданием

«Компульсивное переедание, нерациональное питание, неконтролируемое питание — это самоуничижительные факторы в восточном полушарии мозга» — Йоги Бхаджан. Когда приходит сильный […]

Самообновление

Комментарий: эта медитация дает способность менять свое настроение и состояние по желанию. Руки согнуты в локтях и находятся на уровне […]

От усталости мозга

Это упражнение уравновешивает диафрагму и борется с усталостью мозга. Восстанавливает кровоснабжение мозга и приводит в движение спинномозговую жидкость в позвоночнике. […]

Усилить нимб

Нет ничего более прекрасного чем вы, нашедшие себя. Когда вы это только вы, тогда для вас больше нет трагедии. Вы […]

Турья. Эссенция Я

Йоги Бхаджан: «Есть три сумасшествия, которые каждый человек делает с собой. Во-первых, вы хотите быть очень привлекательными и красивыми. Вы […]

LA767 930407 Если дух не доминирует, то ум страдает.

«Если ваш дух не способен освободиться и ваш ум доминирует, вы будете страдать. Если ваше тело доминирует, а ум не […]

Внутренний конфликт

Комментарии: Это — определённая форма древней гуманологической терапии. Мы часто чувствуем, что запутались и зашли в тупик, когда внутренний конфликт […]

Медитация «паван — крийя»

Успокоение ума с преобладанием раджас гуны

Комментарий: Наш ум может быть подчинен качеству любой из трех гун: сатва, раджас и тамас. Если ум управляется раджасом, он […]

Контроль ума( видео на английском )

Крийя контроля ума запись Йоги Бхаджана на английском в двух частях(первая часть — вводная речь Мастера, вторая часть — объяснение […]