Больше...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages

мозг

Одноминутное дыхание

posted by Евгений Титов in медитация, практика - крийя, пранаямы
Стресс вызывает слабое дыхание – поверхностное, импульсивное, дыхание верхним отделом лёгких в очень частом ритме, что ведет к хроническому напряжению […]
Подробнее

Попеременное дыхание через ноздри (Нади Садхан)

posted by Anna Nazarova in медитация, практика - крийя, пранаямы
Это простая, и в тоже время самая мощная техника. Это пранаяма, которую легко выполнять, и которая может провести вас через […]
Подробнее