Элемент Вода

Цель этого комплекса — раскрыть область таза, чтобы эмоциональная энергия могла расслабиться и использоваться для самоподдержки, а также пробудить поток водной, эмоциональной энергии. Практика помогает освободить область таза, позвоночник и живот.

Крийя предназначена для работы с почками и мочевым пузырём. В описании она названа средней по сложности и очень эффективной практикой для выделительной системы.

Эти упражнения помогают мужчинам справиться с такой проблемой как преждевременная эякуляция.

Эта медитация снимает все проблемы в области поясницы. Следовательно, она помогает восстановить энергию, потерянную в результате длительного стресса.

Видео-курс Майи Файнз «Путешествие по чакрам» объединяет практики кундалини-йоги для последовательной работы с семью чакрами. Материал на русском языке.

Комплекс упражнений для почек — комплекс кундалини-йоги для почек. На странице вы найдёте последовательность упражнений, дыхание и время выполнения.

Это упражнение стимулирует нерв рефлекторной области в ягодицах и укрепляет половую систему.

Эта крийя хороша для яичников, регулярного менструального цикла и избавляет от газов (у женщин).

Практика связана с сильной направленной энергией, устойчивостью и преобразованием сексуальной энергии.

Эти упражнения настроят ваш пупочный центр, поместив его в центр.

Упражнение помогает сохранить яичники, почки и печень здоровыми. Это упражнение оказывает огромную пользу для женщин во время менопаузы, а также оно подготавливает к этой стадии жизни.

Крийя позволяет контролировать настойчивые сексуальные импульсы и перенаправлять сексуальную энергию в творческую и исцеляющую активность нашего тела. Людям, которые страдают от психических расстройств, эта крийя может быть очень полезна, так как эти болезни часто связаны с дисбалансом энергий нижних чакр.

Эта крийя позволяет увеличить сексуальную энергию и преобразовать ее в оджас и целительную силу. «Трансформация сексуальной энергии» — крийя кундалини-йоги, посвящённая работе с сексуальной энергией и её преобразованию.