25 декабря

О медитации так много сказано, но так и не ясно, что это такое. Чтобы лучше разобраться

в этой теме, нужен личный опыт и этот класс является возможностью его приобрести.
Мы будем направлять внимание во внутреннее пространство тишины, используя древнейшие

и базовые медитативные техники. Столкнемся со сложностями в этом процессе. И посмотрим,

как техники кундалини йоги могут провести через них.

В программе семинара:
— получение опыта погружения в медитацию, прикоснемся к пространству внутренней тишины,

— теоретические аспекты медитации, что такое медитация и для чего она,
— техники погружения в медитативное состояние ума,
— ответы на интересующие вопросы.

Семинар проведет: Титов Евгений.

Время проведения: с 19:00 до 21:00.

Стоимость семинара: 600 руб.

Место проведения семинара:

В зале Федерации Йоги м. Юго-Западная,
ул.26-ти Бакинских Комиссаров, д.12 корп.2 (рядом с метро).

Необходима предварительная запись у администраторов зала на Юго-Западной

или по тел.: (499) 739-56-03, (495) 726-68-87.