Основные мантры для кундалини йоги
Основные мантры для кундалини-йоги — это мантры, которые используются для настройки, защиты и завершения класса. На странице вы найдёте основные мантры с текстами и переводами.
Здесь собраны мантры, которые точно понадобятся на классах кундалини-йоги.
1. Инициирующая мантра. Поется в самом начале занятия и используется для настройки.
Он(г) Намо Гуру Дэв Намо
Перевод: Я призываю Божественную Мудрость внутри себя.
2. Защитная мантра.
Аад Гурэй Намэ,
Джугад Гурэй Намэ,
Сат Гурэй Намэ,
Сири Гуру Дэвэй Намэ.
Перевод: Я кланяюсь изначальной мудрости. Я кланяюсь мудрости, идущей через века. Я кланяюсь истинной мудрости. Я кланяюсь великой незримой мудрости.
3. Закрывающая пространство класса мантра:
Сат Нам
Перевод: Я есть Истина.
В завершении класса мы поем молитву:
May the long time sun shine upon you,
All love surround you,
And the pure light within you,
Guide your way on.
На русском:
Пусть солнце светит над тобой,
И любовь пребудет,
Чистый свет озарит тебя,
И хранит в пути.
Сат Нам.
Что изучать дальше
Семинары и Йога туры
Погружение в практику кундалини йоги
Геометрия кундалини йоги
Вот что происходит , когда, занимаясь Кундалини йогой, мы поднимаем ноги на разную высоту:
|
от 0 до 30 см |
оказывается воздействие на все органы, расположенные ниже пупка: половые органы и железы, яичники, матку, пищеварительные железы, кишечник и органы выделения |
|
от 0 до 15 см |
воздействие на яичники и половые железы |
|
от 15 до 45 см |
пупочный центр, почки |
|
от 30 до 60 см |
печень, селезёнка, желчный пузырь, поджелудочная железа |
|
от 45 до 75 см |
печень, желудок, желчный пузырь |
|
от 60 до 90 см |
сердце, лёгкие, желудок |
|
от от 120 см до угла 90 градусов |
щитовидная, паращитовидная и шишковидная железы |
|
под углом 90 градусов |
память и главные регулирующие центры ( шишковидная железа и гипофиз) |
«Кундалини йога: Поток бесконечной силы»
Шакти Парва Каур Хальса
Семь шагов к счастью от Мастера Кундалини йоги Йоги Бхаджана
Семь шагов к Счастью
Шаг первый – обязательство
В каждой жизни должно быть обязательство. Обязательство создаёт характер.
Шаг второй – характер
Характер присутствует тогда, когда ваша сущность, все пороки и грани – под контролем. Инь и Ян встречаются в полной гармонии. Характер даёт вам достоинство.
Шаг третий – чувство собственного достоинства
Люди начинают верить вам, любить и уважать вас. Чувство собственного достоинства даёт вам божественность.
Шаг четвёртый – божественность
Что такое божественность? Божественность – это когда люди видят вас не двойственно , с полной верой и без страха. Божественность даёт милосердие.
Шаг пятый – милосердие
Там, где есть милосердие, нет препятствий, нет разрыва между людьми, нет скрытности. Милосердие даёт вам силу жертвенности.
Шаг шестой – сила жертвенности
Вы можете переносить боль за другого человека. Это жертвенность даёт вам счастье.
Шаг седьмой – счастье
«Учитель Эпохи Водолея»
Учебник международной программы
подготовки Учителей Кундалини Йоги.
Из лекций Йоги Бхаджана.
Новый год – новая жизнь
Создай свою жизнь сам!
Начинается новый 2014 год, это благоприятное время для того чтобы обозначить свои жизненные приоритеты, поставить перед собой задачи на новый жизненный рубеж.
Вы знаете, чем отличается цель от мечты? Что такое авторская позиция и позиция жертвы? Как сделать так чтобы ваша мечта превратилась в обозримую и реализуемую цель?
Этими вопросами мы займемся на семинаре. Это не теория – это семинар – практика, наша задача сделать ваши мечты целями. А так же с помощью Кундалини йоги работать с теми препятствиями, которые возникнут на пути к их реализации. Для этого на семинаре используем специальные техники кундалини йоги и техники осознанности.
Для чего мы это делаем:
Когда есть ясное виденья своего будущего движения и целей, то поток жизни становится активным и позитивным.
В ином случае энергия угасает и может превратиться в вязкое, бессмысленное болотце.
Каждому знакомо состояние: “не знаю, чем заняться”, “лень”, “провожу целый день бес толку…”, “делаю миллион дел, а самое главное не делаю”
Правильно поставленные цели помогает преодолеть лень и депрессивность.
А так же поставленные жизненные приоритеты помогут избежать лишних действий и сократят количество затраченных усилий, сфокусируют энергию на самом главном.
Учитель: Евгений Титов
Стоимость семинара: 1 500 руб.
Время проведения: 12:00-16:00, суббота.
Место проведения: центр Федерации Йоги на Юго-Западной м. Юго-Западная, ул.26 Бакинских комиссаров д.12 корп.2
тел: +7 499 739 56 03,
Если вы хотите зарезервировать себе место на интенсиве, записаться можно в любом из наших йога-центров.
Более подробная информация:
+7 499 739 56 03, +7 903 236 00 22, seminar@kundalini.ru
Валерия Титова
Siri Adesh Kaur
Крийя долголетия
В описании крийи говорится: «Всего за 9 минут вы измените молекулярную структуру своего тела». Практика связывается с долголетием, осознанностью, интуицией и способностью действовать из сердечного центра.
Рецепт для Простаты
Рецепт исцеления для простаты от Йоги Бхаджана. (далее…)
Внутренний конфликт
Эта медитация используется, когда внутренний конфликт мешает думать и действовать с ясностью. Через особый ритм дыхания практика направлена на перераспределение праны и формирование нового паттерна, в котором появляется больше ясности и способности действовать.
Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана
О Кундалини Йоге
Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана, – самое обстоятельное и исчерпывающее из учений йоги, в котором сочетаются медитации, мантры, физические упражнения и дыхательные методики. Это Раджа-йога – «царская йога», которая объединяет восемь составляющих йоги в единую практику совершенства и экстаза.