Сат Нам (Sat Nam) — одна из основных мантр и традиционное приветствие в кундалини-йоге.
Язык: гурмукхи.
Перевод: «Истинное Имя» или «Истина — моя идентичность».
Что значит Сат Нам
«Сат» означает «истина», а «Нам» (Naam) — «имя» или «идентичность». Йоги Бхаджан объяснял смысл этой мантры предельно коротко: «Истина — моя идентичность».
В качестве приветствия Сат Нам напоминает об истинной природе человека. Мантру также используют в медитациях и крийях, а её пением традиционно завершают занятие кундалини-йогой.
Как произносить Сат Нам
Слова читаются раздельно: «Сат Нам». В протяжном варианте звук «Сат» удерживают долго, а завершающее «Нам» произносят кратко.
Крийи и медитации с мантрой Сат Нам
Ниже собраны практики, в которых используется мантра Сат Нам.
Подписаться
0 комментариев
Старые