Рецепт исцеления для простаты от Йоги Бхаджана.
– 1 стакан риса басмати
– 2 чашки воды
– 1 чашки сушеной петрушки, или свежей, нарезанной по вкусу.
– 2 чашки нарезанного картофеля (в кожуре).
– 2 головки репчатого лука, нарезанного.
– 2 ч. л. тмина индийского.
– 1 ч. л. молотого красного перца (или больше по вкусу)
– 1 столовая ложка куркумы
– 1 ч. л. черный перец
– 2 измельченных лавровых листа
– ½ стакана топленого масла
Обжарить лук в топленом масле. Добавить специи. Готовьте пока не подрумянится. Добавить рис, картофель и зелень петрушки. Хорошо перемешать. Добавить воды, накрыть крышкой и варить еще 15-20 минут. На 4-6 порций.
Источник: http://www.3ho.org/ecommunity/2010/10/preserve-your-prostate/
Подписаться
0 комментариев
Старые