Мантра Чаттр Чаккр Варти
Язык: Гурмукхи
Источник: Jaap Sahib
Автор: Гуру Гобинд Сингх – 10 Гуру.
Текст:
Чаттр Чаккр Варти, Чаггар Чакка Бхугатей
Суямбхав Субханг, Сараб Джугатей
Дукааланг Пранааси, Дайааланг Сарупей
Сада Лиг Сангей, Абханганг Бибхутей
Перевод:
Ты тот кто Пронизывает все четыре направления, Наслаждающийся ими. Самосияющий, Подлинно прекрасный и Единый со всем. Разрушитель страданий круговорота рождений и смертей, воплощение милосердия. Ты всегда в нас. Ты вечный даритель нерушимой силы.
Это мантра, используемая для устранения страха, беспокойства и фобий.
“Чаттр Чаккр Варти» – это мантра для сердечного центра, она напрямую даст ему энергию. Когда вы угасаете, и если вы знаете эту мантру и можете петь её, то она полностью вас восстановит” – Йоги Бхаджан
Мантра Онг СоХанг
Мантра: Он(г) СоХан(г)
Язык: Гурмукхи
Перевод:
Он(г) – Творческое сознание Вселенной.
СоХан(г) – это я.
Эта мантра несет послание: «Каждой клеточкой моего существа я являюсь универсальным творческим сознанием (Богом). Мы едины». Повторяя манру Он(г) Со Хан(г), вы признаете свою творческую силу и вашу связь со всеми сознательными существами. н(г) – обозначение носового звука “н”.
Практика с мантрой Онг Со Ханг:
Мантра Аджаи Алаи
Аджаи Алаи (Ajai Alai)
Текст Мантры:
аджэй алэй аб(х)эй абэй аб(х)у аджу анас акас
агандж аб(х)андж алак(х) аб(х)акх
акал дйал алэйк аб(х)эйк(х) анам акам
ага(х)а ад(х)а(х)а анатэй парматэй
аджони амони на рагэй на рангэй на рупэй на рэйкэй
акараман(г) аб(х)араман(г) аганджэй алэйк(х)эй
Язык: Гурмукхи
Источник: Джап Сахиб (Jaap Sahib)
Автор: Гуру Гобинд Сингх – 10 сикский гуру.
Перевод мантры:
Непобедимый. Несокрушимый.
Не имеющий страха. Неизменный.
Не имеющий формы, Нерожденный.
Вечный, Эфирный.
Нерушимый, Непостижимый.
Незримый, Незатронутый.
Не подверженный смерти, милостивый.
Неумирающий,
Неописуемый,
Без имени, без желаний,
Непостижимый, Незапятнанный ничем.
Разрушитель, за пределами рождения, за пределами тишины,
за пределами любви, за пределами цветов, форм, кармы, сомнений.
Непобедимый, Неописуемый.
Повторение этой мантры поднимает над депрессией и гневом.
“Этот мир испытывает сильную боль. Люди сходят с ума, и эти строки – это инструмент, который поможет им выйти из депрессии и гнева. Это то, что необходимо сейчас. Нам нужно проникнуть в сердца каждого, чтобы они снова могли почувствовать надежду и любовь. Всякий раз, когда у вас психические проблемы или на вас тем или иным образом нападают, повторяйте эти слова, и сопротивление растворится. Если вы правильно произнесете эту мантру, она даст вам такую силу, что все, что вы говорите произойдет. Когда вы повторяете эту мантру, у вас есть сила превзойти все” – Йоги Бхаджан
Практика:
Мантра Хами Хам Брам Хам
Язык: Гурмукхи
Мантра “Hummee Hum Brahm Hum” означает «мы – это мы и мы – это Бог» .
Эта мантра провозглашает, что мы есть ничто иное как Бог. Она фиксирует нашу душу на ее истинной природе. Также сам по себе звук “Hummm” – это мантра семени (бидж мантра), которая вибрирует в сердечной чакре.
Практика с этой мантрой:
Гьян Мудра
Соедините кончики большого и указательного пальцев. Энергия указательного пальца ассоциируется с Юпитером, представляющим расширение и знания. Эта одна из наиболее широко используемых мудр. Она дает восприимчивость и спокойствие.

Сурья мудра
Сурья мудра образовывается при соединении кончиков безымянного и большого пальцев. Остальные три пальца остаются выпрямленными. Безымянный палец символизирует Солнце. Солнце представляет энергию, здоровье и сексуальность.

3х минутные медитации
Отсутствие времени не должно препятствовать вашей практике. Поэтому в этом разделе мы собрали техники кундалини йоги, которые дают ощутимый эффект всего за три минуты выполнения. Каждая из них при регулярном выполнении станет надежной поддержкой для вашего физического и ментального здоровья, значительно улучшит качества вашей жизни.
Если вы еще не вовлечены в регулярную практику, то мы рекомендуем начинать именно с 3х минут в день.
Цитаты
[sc name=”quotes”]
Мантра Пран Бандха
Пран Бандха Мантра:
Паван Паван Паван Паван,
Пар Пара, Паван Гуру,
Паван Гуру, Вахэ Гуру,
Вахэ Гуру, Паван Гуру
Перевод:
Паван – Божественное дыхание, Воздух.
Пар Пара – За пределами Запредельного.
Паван Гуру – Дыхание – это Гуру (гуру – тот кто ведет от тьмы к свету).
Вахэ Гуру – переживание Божественного.
Паван – это воздух, дыхание, то что переносит прану, жизненная сила. Это Бог в действии. Эта мантра увеличивает количество пранической энергии и дает опыт того что “с тобой сила”.
“Кто бы не повторял мантру он становится абсолютно Божественным, Богом в действии. Эта мантра увеличивает количество пранической энергии. И нет лучшего средства исцеления, чем эта мантра.” – Йоги Бхаджан.
Прослушать мантру…
Практики:
Мантра Хар Хар Хар Хар Гобиндэ
Мантра: Хар Хар Хар Хар Гобиндэ – мантра процветания.
Текст мантры:
Хар Хар Хар Хар Гобиндэ,
Хар Хар Хар Хар Мукандэ,
Хар Хар Хар Хар Ударэ,
Хар Хар Хар Хар Апарэ,
Хар Хар Хар Хар Харианг,
Хар Хар Хар Хар Карианг,
Хар Хар Хар Хар Нирнамэ
Хар Хар Хар Хар Акамэ
Язык: Гурмукхи
Перевод:
Хар – Творец, Творческое начало.
Восемь качеств Творца:
Гобиндэ – поддерживающий,
Мукандэ – освобождающий,
Ударэ – дарующий просветление,
Апарэ – бесконечный,
Харианг – разрушающий,
Карианг – созидающий,
Нирнамэ – не имеющий имени,
Акамэ – не имеющий желаний.
Мантра Гобиндэ Мукандэ – дана десятым Нанаком – гуру сикхов Гуру Гобиндом, а 4 повторения мантры Хар перед каждым из качеств Творца были даны Йоги Бхаджаном.
«Эта мантра способна исправить ваш ментальный процесс, так чтобы направить его к процветанию и силе. Откроется денежный поток. Появятся новые возможности…» – Йоги Бхаджан
«Когда вы повторяете эту мантру с дыханием жизни, она быстро и целенаправлено привносит в вашу жизнь, то что должно быть привнесено…» – Йоги Бхаджан.
Практика с мантрой процветания: