Материалы по теме «сердечный центр»

Ниже собраны материалы сайта, связанные с этой темой.

Гур Прасад — медитация на принятие

Практикуя эту медитацию, почувствуйте, как на вас нисходят все благословения небес — здоровье, процветание, счастье, ваша высшая мера и способность. Просто позвольте этому происходить. Наполните сердце и душу всеми дарами природы.

Медитация для эмоционального баланса

Медитация предназначена для моментов тревоги, эмоционального возбуждения и потери концентрации. Постепенное замедление дыхания и удлинение выдоха используется здесь для возвращения эмоционального баланса и более ясного состояния ума.

Медитация для исполнения желаний

Медитация-молитва для моментов, когда сердце чувствует искреннюю потребность, а путь к её исполнению пока неясен. Йоги Бхаджан учил, что при пении этой мантры ум, тело и душа объединяются, а молитва достигает Небес.

Преодолеть страх любви

«Преодолеть страх любви» — комплекс кундалини-йоги из пяти последовательных упражнений. Практика предлагает телесно встретиться со страхом любви, сохраняя восприимчивость, активность и движение энергии.

Божественный щит. Медитация для защиты и позитивности

Сострадание Вселенной возвышает и расширяет, наделяет Божественным щитом, который будет с вами во время испытаний и невзгод. В этой медитации звук Maaa – это просьба о сострадании и защите.

Для исцеления разбитого сердца

Эта медитация очень успокаивает, если вы её понимаете. В описании практика связывается с расслаблением автономной нервной системы, более медитативным ритмом дыхания и восстановлением после эмоциональной боли.

Медитация «Спокойное сердце»

Медитация «Спокойное сердце» создаёт ощущение внутреннего покоя и пространство в сердечном центре. В описании говорится, что она помогает яснее видеть отношения с собой и другими и принимать решения из более спокойного состояния.

Призвать силу пяти элементов в теле

«К несчастью от христианства мы получили много чувства вины.» — Йоги Бхаджан. «Призвать силу пяти элементов в теле» — практика Йоги Бхаджана NM100 от 9 июня 1993 года, построенная на интенсивном движении, дыхании и танце.

Праан Адхар Крийя

«Давление жизни — часть жизни. Вы не можете расти без давления» — Йоги Бхаджан. Практикуйте некоторое время 30-минутную медитацию, а потом постепенно увеличьте время до 1 часа (Не будьте фанатиками!

Упражнения для сердечного центра

«Все упражнения в этом комплексе работают с сердечной мышцей и сердечным центром. Они направлены на силу запасов энергии» — Йоги Бхаджан. Все упражнения комплекса работают с сердечной мышцей и сердечным центром и направлены на увеличение энергетического ресурса.