Больше...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages

дыхание

  • Home
  • дыхание

Материалы по теме «дыхание»

Ниже собраны материалы сайта, связанные с этой темой.

Субагх крийя: превращение несчастья в процветание

posted by Евгений Титов in комплекс упражнений, медитация
«Вы можете превратить несчастье в процветание, счастливую судьбу и удачу» — Йоги Бхаджан. Субагх крийя — практика кундалини-йоги, связанная с процветанием и преодолением препятствий.
Подробнее

Крийя, чтобы познавать через интуицию

posted by Евгений Титов in медитация, пранаямы
Крийя тренирует нервные центры подмышек и пинеальную железу. В описании практики её действие связывается с уменьшением страха, усилением сенсорной системы и развитием устойчивого «чувства правильного».
Подробнее

Крийя для корректировки пяти таттв

posted by Евгений Титов in медитация
Крийя быстро выравнивает пять элементов — таттвы — через активное «собачье дыхание» и меркурий-мудру. В описании практики её действие связывается с охлаждением нервной системы и настройкой внутреннего баланса.
Подробнее

Крийя «Лотосовые глаза» (Madhur Nain)

posted by Евгений Титов in медитация
Практика активирует лобные доли, укрепляет надпочечники и создаёт ясную, магнитичную проекцию через постоянную работу пупочного центра и звук «Хар».
Подробнее

Крийя для божественной силы

posted by Евгений Титов in медитация
«Kriya for Divine Strength» — семь последовательных волн движения, дыхания и молитвы. Практика создаёт мощное магнитное поле, снимает глубинное напряжение и закладывает устойчивость нервной системы.
Подробнее

Раджа-йога: медитация тапас

posted by Евгений Титов in медитация
«Raja Yoga Meditation for Tapa» — последовательность из шести волн дыхания и концентрации, поднимающих прану от корня до макушки. Практика мягко массирует каждую чакру, выводит ум в состояние тапас и проясняет шишковидную железу.
Подробнее

Здоровое, счастливое, благословенное дыхание

posted by Евгений Титов in медитация
Эта медитация объединяет длинное дыхание и аффирмацию «я здоров, я счастлив, я благословен». Замедление дыхания до 4–5 циклов в минуту используется для устойчивости нервной системы и выравнивания эмоционального фона.
Подробнее

Упражнение на осознание дыхания

posted by Евгений Титов in для начинающих, медитация, практика - крийя, пранаямы
Это медитация для тонкого наблюдения дыхания и праны без насилия над ритмом. Практика калибрует базовую линию праны: вы начинаете точнее замечать изменения состояния и лучше понимать эффект дыхательных техник.
Подробнее

Медитация на свою идентичность

posted by Евгений Титов in медитация, практика - крийя
Это дыхательная медитация из трёх последовательных этапов, направленная на стабилизацию внимания и внутреннего состояния.
Подробнее
KYOGA 20102026 16 лет открытой библиотеки практик
ИП Титов Евгений Николаевич·ИНН 324500313225·ОГРНИП 326320000052811
Публичная оферта·Политика обработки персональных данных