мантра Сат Нам

 

Язык: Гурмукхи.

Перевод: Истинное Имя.

Самая распространенная мантра в традиции Кундалини йоги. Она одновременно и очень проста, и очень сложна. Ее можно услышать и как приветствие, и как часть крийи или медитации. Ее пением завершают каждое занятие.

«Сат» означает «Истина», а «Нам» означает «Имя». Таким образом ее можно перевести как Истинное Имя или «Истина — мое имя». Эта мантра утверждает, что наша суть — это Истина. «Истина», которая больше, чем любая человеческая истина. Истина, которая не является вопросом правильного или неправильного. Она даже за пределами любых понятий, которые возможно четко сформулировать. Так произнося эту мантру, мы признаем, что «мы — это Величайшая Тайна».

В качестве приветствия, говоря: «Сат Нам», тем самым напоминают, что «Я вижу твою истинную природу» или «Я признаю божественность в тебе».

Практики с мантрой Сат Нам:

  • Сурья крийя

    Эта криия получила свое название по «энергии солнца». Когда у вас много «солнечной энергии» вы не станете простужаться, будете энергичны, (экстровертированы и экспрессивны) эмоциональны и будете относиться ко всему с энтузиазмом. Это — энергия очищения. Она способствует пищеварению и снижению веса тела. «Солнечная энергия» делает ум ясным. аналитическим и ориентированным на действия. Эти упражнения, если […] Перейти по ссылке...
  • Комплекс основных упражнений для стимуляции спинальных энергий

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: для начинающих, мантра Сат Нам, позвоночник Перейти по ссылке...
  • Сат Крийя (Крийя для поднятия энергии вверх по позвоночнику)

    Комментарий: Сат Крийя является основной в Кундалини йоге и её следует практиковать по меньшей мере 3 минуты. Крийя имеет много эффектов. Сат Крийя укрепляет сексуальную систему и стимулирует естественное течение сексуальной энергии. Она также избавляет от сексуальных фобий. Крийя позволяет контролировать настойчивые сексуальные импульсы и перенаправлять сексуальную энергию в творческую и исцеляющую активность нашего тела. […] Перейти по ссылке...
  • Медитация от стресса или внезапного шока

    Комментарии: Медитация балансирует левое полушарие мозга с основанием правого полушария. Это позволяет мозгу поддерживать  равновесие во время стресса или под тяжестью неожиданного шока. Она также предотвращает нервную систему от расшатывания во время стресса и шока. «В начале было Слово, Слово было с Богом и слово было Бог». Мы всегда совершаем основную ошибку: мы не сознаём […] Перейти по ссылке...
  • Канта падма крийя   (Крийя Горлового лотоса)

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: вишудха, Иммунная система, коммуникация, Мантра Вахэ Гуру, мантра Сат Нам, тимус, щитовидная железа Перейти по ссылке...
  • Комплекс поднятие духа

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: вдохновение, для начинающих, мантра Сат Нам, позвоночник Перейти по ссылке...
  • Трансформация сексуальной энергии

    КОММЕНТАРИИ: В нашей культуре на секс обычно смотрят как на удовольствие или средство продолжения рода. А образование молчит о необходимой умеренности в половой жизни для поддержания хорошего здоровья и баланса нервной системы. Сексуальный опыт в правильном сознании может дать вам переживание Бога и блаженства, однако для этого вы должны зарядить свои сексуальные батареи и обладать […] Перейти по ссылке...