Язык: Гурмукхи.
Перевод: Истинное Имя.
Самая распространенная мантра в традиции Кундалини йоги. Она одновременно и очень проста, и очень сложна. Ее можно услышать и как приветствие, и как часть крийи или медитации. Ее пением завершают каждое занятие.
«Сат» означает «Истина», а «Нам» означает «Имя». Таким образом ее можно перевести как Истинное Имя или «Истина — мое имя». Эта мантра утверждает, что наша суть — это Истина. «Истина», которая больше, чем любая человеческая истина. Истина, которая не является вопросом правильного или неправильного. Она даже за пределами любых понятий, которые возможно четко сформулировать. Так произнося эту мантру, мы признаем, что «мы — это Величайшая Тайна».
В качестве приветствия, говоря: «Сат Нам», тем самым напоминают, что «Я вижу твою истинную природу» или «Я признаю божественность в тебе».