Материалы по теме «спокойствие»

Ниже собраны материалы сайта, связанные с этой темой.

Медитация на пульс

Медитация, которая поможет вам войти в контакт со своим внутренним «я». Подходит для начинающих, для развития концентрации.

Медитация для эмоционального баланса

Медитация предназначена для моментов тревоги, эмоционального возбуждения и потери концентрации. Постепенное замедление дыхания и удлинение выдоха используется здесь для возвращения эмоционального баланса и более ясного состояния ума.

Кулак Жизни Наам Наад Крия

«Учитесь обнимать себя» — Йоги Бхаджан. Наам Наад Крия использует шабд Ajai Alai и работу с сияющим телом как практику выхода из тяжёлых психических состояний и внутреннего напряжения.

Избавление от страха будущего

Медитация «Избавление от страха будущего» избавит вас от страха будущего, который возникает из подсознательной памяти о прошлом.

Медитация «Спокойное сердце»

Медитация «Спокойное сердце» создаёт ощущение внутреннего покоя и пространство в сердечном центре. В описании говорится, что она помогает яснее видеть отношения с собой и другими и принимать решения из более спокойного состояния.

Медитация для баланса ума и сердца в бесконечности

«Медитация для баланса ума и сердца в бесконечности» балансирует частоту вибраций и силу сердечного центра. Сердечный центр даёт потенциал для сострадания и смирения.