Чакры в Кундалини йоге. Практики для балансировки чакр. Диагностика.

Чакра с санскрита переводится как вихрь или колесо. Чакра – это энергетический центр тела, место пересечения множества энергетических каналов – нади. Традиционные йогические учения описывают семь чакр, расположенных вдоль позвоночника. Первая чакра находится в основании позвоночника, а седьмая – на макушке головы. Помимо традиционных 7и центров Йоги Бхаджан выделял еще одну – восьмую чакру – ауру. Каждая чакра отвечает за работу связанных с ней органов и желез, а также влияет на психические качества человека. Система чакр представляет собой сложную систему взаимосвязи ума, тела и сознания. Используя, которую целитель-йог может диагностировать проблему и подобрать подходящую для ее решения практику. В этом разделе вы можете познакомиться с этой традиционной системой, а также подобрать практики для самостоятельной работы над своими чакрами.