• Победить свое бессилие

    : «Вы все заинтересованы в том, чтобы жить, правда? И вы хотите жить успешно, правда? кто мешает вам? Это вопрос. Кто стоит на вашем пути?

    Существует закон, который нельзя изменить, если человек не использует свое , то нет ни одной причины для того, чтобы он был несчастлив.
    Эго ограничивает вас, пугает, ограничивает ваш , так что вы не можете двигаться, становитесь слишком осторожными, не можете быть в потоке. Во имя своей безопасности вы следуете эго, и удаляетесь от своей судьбы и счастья. Каким образом вы хотите двигаться? с потоком жизни или со своим эго? И с тем и другим?! Вы очень хороши, вы хотите одновременно ехать и на слоне и на лошади.

    У вас есть эго, потому что у вас нет ничего другого, у вас нет экстаза. Вы не понимаете, что вы являетесь частью Вселенной, а Вселенная частью вас, и поэтому вам приходится защищать себя. Вы не верите в необъятность Бога, не верите в его бесконечность, поэтому и не верите в свою собственную бесконечность. Трагедия в том, что вы пришли из Бесконечности в конечность, и в конце вы должны будете слиться с Бесконечность. Вы знаете об этом, но не доверяете, не верите, ведь вы не друзья, как же вы сможете слиться с Ней.»

    1. Сядьте прямо со скрещенными ногами. закрыты. Вытяните левую руку в сторону ладонью вниз. Поднимите правую руку так чтобы локоть не был прижат к телу и начните рукой от локтя совершать круговые движения. Делайте глубокий вдох, через поджатые губы, словно пьете чистую энергию, в то время когда ваша рука движется по направлению ко рту. Выдох делайте через нос, завершая круговое движение руки. Дышите мощно.
    Ладонь в форме чашечки. Откройте грудную клетку. Наполняйте себя энергией.
    19 минут. (можно начать с 3 минут, постепенно увеличивая время)

     

    2. Положите руки на свое . Дышите глубоко через нос. Успокойтесь, расслабьтесь, идите внутрь себя.
    3 минуты.

    В завершении: вдох, задержка в течение 10 секунд. Открывайте грудную клетку, нажимая на центр груди так сильно как можете, вытягивайте как можно сильнее. Впитайте всю энергию. Выдох как из пушки.
    Повторите вдох и выдох еще раз после чего расслабьтесь и пойте «On this day»

    Источник: libraryofteachings.com

    • 2
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      2
      Поделились
  • Рекомендуем также:

  • Публикация была сделана 16 апреля 2018