Больше...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages

для начинающих

  • Home
  • для начинающих

Комплекс основных упражнений для стимуляции спинальных энергий

posted by Евгений Титов in для начинающих, комплекс упражнений, начинающим, практика - крийя
Подробнее

Комплекс приветствие солнцу (Сурья намаскар)

posted by Anna Nazarova in для начинающих, комплекс упражнений, начинающим, практика - крийя
Подробнее

Как петь инициирующую и защитную мантру

posted by Евгений Титов in для начинающих, материалы
  Инициирующая мантра или Ади-мантра поётся перед каждым классом Кундалини йоги, для того чтобы настроиться на практику, соединиться с Учителями […]
Подробнее

Подготовительные упражнения для легких, магнитного поля и глубокой медитации

posted by Anna Nazarova in комплекс упражнений, начинающим, практика - крийя
Этот комплекс начинается с упражнений для очищения крови и увеличения ёмкости лёгких. Затем стимулируется система циркуляции. Секреция щитовидной  и паращитовидной […]
Подробнее

Комплекс поднятие духа

posted by Anna Nazarova in для начинающих, комплекс упражнений, начинающим, практика - крийя
  Сидя в простой позе. Поднимите руки под 60 градусов, большие пальцы вытянуты вверх. Глаза закрыты, сведены к точке межбровья. […]
Подробнее

Очищающий комплекс для начинающих

posted by Евгений Титов in комплекс упражнений, практика - крийя
Этот простой комплекс может дать красоту и легкость вашему телу. Упр. 1 стимулирует энергию области пучочного центра и кровоснабжение в […]
Подробнее

Попеременное дыхание через ноздри (Нади Садхан)

posted by Anna Nazarova in медитация, практика - крийя, пранаямы
Это простая, и в тоже время самая мощная техника. Это пранаяма, которую легко выполнять, и которая может провести вас через […]
Подробнее

Памятка для начинающих

posted by Евгений Титов in для начинающих, материалы
Подробнее