Практики развития 5 тела сознания: «физическое тело»

Ключевое слово для вас — баланс. Если ваше тело не в форме, вы не сможете достичь баланса во внутренних процессах.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, то вы не можете вытолкнуть себя из своей зоны комфорта, чтобы служить другим или служить своей душе. Это вопрос самодисциплины против потакания своим слабостям. Ваше потакание своим слабостям может легко привести вас на путь саморазрушения, если вы не научитесь отказываться от своего гнева и жертвовать собственным комфортом.

Решение состоит в том, чтобы принять тот факт, что вы должны учить других тому, как ощущать свою внутреннюю сущность. Через развитие «физического тела» вы соединитесь со своей Душой и почувствуете свою внутреннюю идентичность, которая является учителем. 

Ниже практики, которые помогут развить ваше «физическое тело». Выберите одну и делайте ее минимум 40 дней в подряд: