9 комментариевso far.

  1. Laura:

    Не могу нигде найти эту мантру — подскажите пожалуйста — где скачать или послушать он-лайн. Спасибо. 

  2. Сат Нам, фото не открывается. Я могу представить как выполняется положение рук. Тогда вопрос: почти соприкасаются только средние пальцы или же ладони немного в виде перевернутой каши?

    спасибо!

  3. * имелось ввиду чаши =))

  4. К сожалению, после переезда сайта на новый сервер, некоторые картинки были потеряны, эту картинку получилось вернуть.
    Хорошей практики.

  5. значит, никакой каши =) спасибо, теперь картинка видна.

  6. Andrei Katsko:

    Добрый день! Хочу уточнить скорость движения рук. Руки разводим на Humi Hum и сводим на Bram Hum? Или разводим на одно слово и возвращаем в и.п. на другое и т.д.?
    Спасибо!

  7. Сат Нам. Руки разводим на Humi Hum и сводим на Bram Hum

  8. Оксана:

    Доброго дня. Имея небольшой опыт хатха-йоги, возник интерес к кундалини-йоге. Просмотрела множество сайтов в интернете и остановилась на вашем, с большим интересом «зависла» здесь. Огромное спасибо! Все очень понятно и доступно, открыла для себя очень много интересного и полезного.
    Пробую практиковать, но есть одна проблема — не могу сидеть на коленях и пятках, колени травмированы, и очень болезненные ощущения в сводах стоп, даже минуты не могу просидеть в этом положении. Можно ли заменить эту часто используемую позу какой-либо другой?
    Спасибо. Сат Нам.