Знание себя и экстаз

Здесь учишься наблюдать, без усилий и нажима, возвращать себя в здесь и сейчас когда улетаешь…
…Появилась привычка замечать детали, там где раньше их не замечал, а также умение разделить поток мыслей-эмоций-ощущений и понаблюдать отдельно за внешними проявлениями, за ощущениями, за мыслями. Это то, что я обычно никогда не делал в реальной жизни, что помогло начать замечать много из того, что обычно происходило на автопилоте — отношения к людям, привычки, реакции на события.

Спасибо огромное!!! За интересные практики и медитации (одну взяла себе практиковать)), новый опыт и энергетику…

Это была настоящая перезагрузка! …
Женя, спасибо тебе, ты меня вдохновил, зарядил, помог понять лучше себя, мир…

…спасибо Жене за организацию семинара, чуткий подход,
и за особенную атмосферу благости!