Больше...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages

вдохновение

  • Home
  • вдохновение

Медитация Белой Тантры

posted by Евгений Титов in медитация
Поза: сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Мудра: Предплечья параллельны полу (на рисунке предплечья не параллельны полу). Держите руки […]
Подробнее

Сат Крийя (Крийя для поднятия энергии вверх по позвоночнику)

posted by Anna Nazarova in медитация, практика - крийя
Сат Крийя является основной в Кундалини йоге и её следует практиковать по меньшей мере 3 минуты. Крийя имеет много эффектов. […]
Подробнее

Комплекс поднятие духа

posted by Anna Nazarova in для начинающих, комплекс упражнений, начинающим, практика - крийя
  Сидя в простой позе. Поднимите руки под 60 градусов, большие пальцы вытянуты вверх. Глаза закрыты, сведены к точке межбровья. […]
Подробнее