Медитация против эмоционального выгорания
Комментарий: Эта медитация лучшее что можно сделать, когда вы думаете, что эмоционально выгорели. Практикуйте эту медитацию, когда у вас есть время чтобы побыть после нее в спокойствии и расслабиться, так как вы можете сильно улететь.