Ади Мантра

Текст мантры: Онг Намо Гуру Дев Намо

Язык: Гурмукхи

Перевод: 

Онг Намо — Я склоняюсь перед глубинной божественной мудростью.

Гуру Дев Намо — Я склоняюсь перед божественным учителем пребывающим во мне.

Йоги Бхаджан учил, что эта древняя йогическая мантра является инструментом для связи с божественной внутренней мудростью(Гуру). Ади означает первичный или первый. В Кундалини йоге это первая мантра, которую следует петь перед любой йогической или медитативной практикой. Она используется для настройки к занятию, для того, чтобы сосредоточить нас на высшем Я. И получить духовное руководство как учителю, так и ученику во время занятия.

Практики с этой мантрой:

Медитация Белой Тантры

Поза: сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Мудра: Предплечья параллельны полу (на рисунке предплечья не параллельны полу). Держите руки […]

Как петь инициирующую и защитную мантру

  Инициирующая мантра или Ади-мантра поётся перед каждым классом Кундалини йоги, для того чтобы настроиться на практику, соединиться с Учителями […]