кровь

• Клетки крови, баланс красных и белых кровяных телец.

  11 минут/ 40 дней Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Правая рука согнута в локте, локоть смотрит вниз, ладонь поднята вверх как при клятве. Средний и указательный пальцы смотрят вверх, остальные два согнуты и прижаты к ладони большим пальцем (а). Левая рука — та же мудра, два вытянутых пальца касаются сердечного центра, между грудными […] Перейти по ссылке...

• Подготовительные упражнения для легких, магнитного поля и глубокой медитации

  Этот комплекс начинается с упражнений для очищения крови и увеличения ёмкости лёгких. Затем стимулируется система циркуляции. Секреция щитовидной  и паращитовидной желез позволяет усилить кровообращение, при этом увеличивается магнитное поле верхней части  тела. Это – отличная подготовительная серия для начинающих, желающих научиться глубокой медитации. 1.  Сядьте в простую позу, подняв вверх прямые руки  со сложенными друг […] Перейти по ссылке...