Больше...
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
Быстрые ссылки:
Медитации
Видео классы
3х минутные практики
С чего начать
Главная
Кундалини-йога
Что такое кундалини-йога
Для начинающих
Материалы
Мастера – линия передачи
Практики
Все практики
По темам
Медитации
Пранаямы
Комплексы упражнений
3х минутные медитации
Видео классы
Парные практики
Подбор практик
Подбор по дате рождения
Подбор на основе Большой пятёрки
Подбор по типу характера
Эмоции
Элементы
Чакры
10 тел сознания
Мантры
Обзор раздела
Тексты, перевод и значение мантр
Слушать мантры
Занятия
Онлайн-занятия
Индивидуальные сессии
Ретриты
О проекте
Евгений Титов – автор проекта
Специалисты
баланс полушарий
Home
баланс полушарий
Материалы по теме «баланс полушарий»
Ниже собраны материалы сайта, связанные с этой темой.
Одноминутное дыхание
Среда, 24 марта, 2010
posted by
Евгений Титов
in
медитация
,
практика - крийя
,
пранаямы
Стресс вызывает слабое дыхание – поверхностное, импульсивное, дыхание верхним отделом лёгких в очень частом ритме, что ведет к хроническому напряжению и ослаблению нервной системы. А слабое неправильное дыхание увеличивает, в свою очередь, восприимчивость к стрессу.
Подробнее