Медитация Випассана в России

Семинар понравился… Дает практические навыки по работе с собой и своими эмоциями. Собираюсь еще раз пройти…

Второй раз приезжаю на семинар, и такое чувство, что попадаю домой. Практика по работе с чакрами была просто неописуемо прекрасна!!! Женя, спасибо, что ты это всё придумал!!! Опыт уникальнейший! …

Индия. Само слово пряное, неоднозначное, место если вы едете туда первый раз вас пугают страшилками. Также было и со мной, но я влилась в ее материю плавно и органично. Мне не надо было думать о времени и расписании, я могла полностью уйти в созерцание, в ощущении пространства и себя в нем. Во время утренней садханы жалко было закрывать глаза, тк не хотелось пропускать ни одного момента пробуждения гор…

…Меня поразило то, как можно чувствовать каждую частичку своего тела и работать над этим и с этим…Присутствие в настоящем моменте и практики осознанности очень изменили мое общение с людьми, оно стало качественнее и интереснее. Также, практики мне помогают менее остро и эмоционально реагировать на повседневные стрессовые ситуации…  что позволяет мне принять необходимое решение. Также после курса и ежедневных практик мысли в голове стали очень четко структурированы.