ум

  • Post Image

    Турья. Эссенция Я

    Йоги Бхаджан: «Есть три сумасшествия, которые каждый человек делает с собой. Во-первых, вы хотите быть очень привлекательными и красивыми. Вы не хотите быть изящными и мудрыми. Это первое глупое сравнение. Во-вторых, вы хотите больше накопить, чтобы защитить себя. Вместо того чтобы просто жить и быть реальными. В-третьих, вы не живете силой своей мудрости. Вы хотите […] Читать полностью...
  • Post Image

    Медитация Ганеши для фокуса и ясности

    Сидите с прямой спиной, глаза закрыты. Мудра: большой палец левой руки и мизинец оттопырены, остальные пальцы сжаты в кулак. Пальцы на Лунном бугре (основание большого пальца, переходящее в запястье). Левая рука и локоть параллельны полу. Большой палец левой руки давит на изогнутую выемку носа между глазами. Правой рукой, плечо параллельно полу, возьмитесь за мизинец левой […] Читать полностью...
  • Медитация для освобождения и настройки ума

    Читать полностью...
  • Ситали пранаяма

    Это упражнение хорошо известно своей способностью понижать температуру при лихорадке, приводить в норму кровяное давление и лечить заболевания связанные с пищеварением. Помогает при слабости. Читать полностью...