Медитация на пульс

Медитация, которая поможет вам войти в контакт со своим внутренним «я». Она также поможет, если вы рассеяны и хотите успокоиться. […]

Призвать силу Наад

Эта специальная медитация использует мантру Сэй Сарасвати, чтобы призвать силу Наада и зафиксировать ум в новом паттерне — Йоги Бхаджан. […]

Лекция Йоги Бхаджана о искусстве коммуникации

Победив свой ум, ты победишь весь мир — Гуру Нанак. Вопрос в том как победить ум? Есть два пути: Бхакти […]

Знание себя и экстаз

Если бы в вашем Я было бы ваше желание просто быть собой, тогда ваша жизнь абсолютно отличалась бы от вашей […]

Медитативный интуитивный ум

Сегодня мы будем делать простую технику для трансформации восприятия, для расширения медитативного интуитивного ума. Эта техника очень простая.

Турья. Эссенция Я

Йоги Бхаджан: «Есть три сумасшествия, которые каждый человек делает с собой. Во-первых, вы хотите быть очень привлекательными и красивыми. Вы […]

Медитация Ганеши для фокуса и ясности

Сидите с прямой спиной, глаза закрыты. Мудра: большой палец левой руки и мизинец оттопырены, остальные пальцы сжаты в кулак. Пальцы […]

Медитация для освобождения и настройки ума

Ситали пранаям

Это упражнение хорошо известно своей способностью понижать температуру при лихорадке, приводить в норму кровяное давление и лечить заболевания, связанные с […]

Избавление от мыслей, которые вам не нравятся

Эта крийя изменяет судьбу с помощью технологии, которая избавляет внутренний образ от преследующих нас негативных мыслей. Как только мы избавляемся […]