ум

  • Медитативный интуитивный ум

    видео запись со второй минуты: Гуру Дев поет Онг Намо Гуру Дев Намо 3 раза, после чего говорит: «Сегодня мы будем делать простую технику для трансформации восприятия, для расширения медитативного интуитивного ума. Эта техника очень простая. Указательный и средний пальцы вместе, а большой палец накрывает мизинец и безымянный (мизинец и безымянный — согнуты, как на видео). Язык […] Перейти по ссылке...
  • Турья. Эссенция Я

    Йоги Бхаджан: «Есть три сумасшествия, которые каждый человек делает с собой. Во-первых, вы хотите быть очень привлекательными и красивыми. Вы не хотите быть изящными и мудрыми. Это первое глупое сравнение. Во-вторых, вы хотите больше накопить, чтобы защитить себя. Вместо того чтобы просто жить и быть реальными. В-третьих, вы не живете силой своей мудрости. Вы хотите […] Перейти по ссылке...
  • Медитация Ганеши для фокуса и ясности

    Сидите с прямой спиной, глаза закрыты. Мудра: большой палец левой руки и мизинец оттопырены, остальные пальцы сжаты в кулак. Пальцы на Лунном бугре (основание большого пальца, переходящее в запястье). Левая рука и локоть параллельны полу. Большой палец левой руки давит на изогнутую выемку носа между глазами. Правой рукой, плечо параллельно полу, возьмитесь за мизинец левой […] Перейти по ссылке...
  • Медитация для освобождения и настройки ума

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: ум Перейти по ссылке...
  • Ситали пранаяма

    Это упражнение хорошо известно своей способностью понижать температуру при лихорадке, приводить в норму кровяное давление и лечить заболевания связанные с пищеварением. Помогает при слабости. Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Гнев, Давление, кожа, курение и алкоголь, Лихорадка, Пищеварение, ум, эмоциональность Перейти по ссылке...