Язык: гурмукхи.

Перевод:
Хар : творческая бесконечность. А также Хар это корень слова Хари, что значит «Бог», и корень слова Хара, что значит «уничтожающий» .
Мукандэ(-ей):  освобождающий аспект Самости.

Эффект от повторения: 
Эта мантра освобождает человека от блоков, от тех ограничений, в которые он себя поместил. Она превращает вызовы в возможности, освобождая от страхов, даёт энергию следовать пути своего сердца.

Практика с этой мантрой:

 

Практики с мантрой «хар хар мукандэ»

Ниже собраны материалы и практики, в которых используется эта мантра.

Крийя для разжигания метаболизма (обмена веществ в организме)

В материалах KRI он описан как практика для работы с метаболизмом и развития внутреннего «калибра»; она предназначена для подъёма энергии на день, усиления сияния и чувствительности во взаимодействии с другими. Голова для того чтобы поддерживать сердце, а сердце для того, чтобы выполнять работу, ведь сердце бьется, а не голова.