Чакры в кундалини йоге

Чакра с санскрита переводится как вихрь или колесо. Чакра – это энергетический центр тела, место пересечения множества энергетических каналов – нади. Традиционные йогические учения описывают семь чакр, расположенных вдоль позвоночника. Первая чакра находится в основании позвоночника, а седьмая – на макушке головы. Помимо традиционных 7и центров Йоги Бхаджан выделял еще одну – восьмую чакру – ауру. Каждая чакра […]

Видео классы и лекции

Медитации кундалини йоги