• Обновление практикой. Тело

    Дата проведения:
    начало: Пятница, 22 Февраль 2019 - 19:00
    окончание: Воскресенье, 24 Февраль 2019 - 17:00
    Ведущий: Евгений Титов
    Место: Пущино


    Общая информация о семинаре

    «Обновление практикой» — это возможность на два полных дня оставить суету повседневных дел, обратиться к внутреннему источнику тишины и спокойствия. В основе семинара лежит технология йоги традиции Йоги Бхаджана.

    Этот семинар нужен для того чтобы:
    — перезагрузиться, снять накопленный и напряжение;
    — изучить техники, способные привести вас в баланс;
    — получить опыт Кундалини йоги, как духовной дисциплины;
    — зарядиться энергией и вдохновением, чтобы начать свою личную практику;
    — получить поддержку.


    Программа йога семинара

    Семинар проводит: Евгений Титов

    — опытный учитель Кундалини йоги и целитель медитативного искусства . Автор йога-туров, семинаров и курсов. Ведущий учитель «Федерации йоги» Москвы. Опыт проведения классов Кундалини йоги более 10 лет.

    Тема семинара: Мудрость тела. 

    Наше тело удивительное, сложное и невероятно мудрое. Оно помнит во всех подробностях всю вашу личную историю даже то, что вы давно забыли, то что происходило в раннем детстве и в утробе матери. Тело обладает феноменальной способностью адаптироваться к суровым условиям среды и стрессам, но несмотря на это, ему порой требуется наша помощь. 

    В моей истории был период, когда мое тело само успешно справлялось со всеми вызовами, а мое внимание к нему было направлено лишь на то, чтобы получить лучшие спортивные результаты и выглядеть привлекательней. Практика полностью трансформировала мои взгляды на свою телесность. И сейчас мне видится такой подход к себе — очень жестоким.

    Мне очень повезло встретить хороших специалистов, преимущественно это были остеопаты, которые помогают телу на его пути к самоисцелению. Я стал  учиться у них и однажды обнаружил, что могу сам поддерживать и исцелять свое тело, используя практики и свое внимание. Сейчас мы с телом больше партнеры, чем когда-либо, и  я способен самостоятельно поддержать  его на пути к исцелению. 

    На этом семинаре я хочу поделиться этим умением. Я знаю, чтобы стать другом своему телу — это долгий путь и все находятся в разных точках на этом пути.  Поэтому мы начнем с базы, с вашей способности чувствовать свое тело и дальше шаг за шагом пойдем от простого к сложному. Будем учиться находить актуальную проблему, ее причину, путь самоисцеления и способ поддержать себя на этом пути.

    Этот семинар первый в трилогии: «Мудрость Тела», «Искусство чувств», «». Эти три семинара направлен на развитие навыков осознанного проживания своей телесности, чувств и ума. Расписание скоро появится на сайте.

    Расписание выездного йога семинара:

    пятница
    17.00 — легкий ужин

    18.00-19.00 класс
    19.30 — 23.00 вечерняя практика Кундалини йоги.

    суббота 
    Омовение в святом источнике. Предрассветная садхана эпохи Водолея. 
    8.00 — 10.00 завтрак, отдых
    10.00 — 13.00 практика Кундалини йоги
    13.00 — 16.00 обед, отдых
    16.00 — 19.00 практика
    19.00 — 20.00 ужин
    20.00 — 22.00 время отдыха, баня, камин

    воскресенье
    Омовение в святом источнике. Предрассветная садхана эпохи Водолея. 
    8.00 — 10.00 завтрак, отдых
    10.00 — 13.00 практика.
    13.00 — 14.00 обед.
    14.30 — 17.00 завершение.

    Место проведения и транспорт


    Семинар будет проходить в «Усадьбе у Источника» в городе Пущино Московской области в 110 км от Москвы  по Симферопольскому шоссе.

    Здесь уже много лет проводят свои семинары и ритриты учителя разных традиций йоги, адвайты, буддизма, тантры, психологии и т.д.

    Дом встретит вас на высоком берегу Оки, где открывается вид на Приокско-Террасный заповедник. Вплотную к дому подступает старый лес. При входе в него начинается живописная тропа, спустившись по которой,  вы окажитесь у святого источника с живой водой. Еще несколько шагов чуть ниже по ручью — и вы у водопада.  Небольшой и удобный для купания, температура воды  зимой и летом+4С. Мощная земли и воды дарит силу и бодрость, поэтому тропа ведущая сюда протоптана в любое время года. Чуть далее в лесистом распадке сооружена купель с хрустальной, целебной водой.

    Проживание

    Комнаты по два человека или в общей комнате. Уточняйте варианты расселения при регистрации.
    В доме есть все необходимое: просторный зал для практики, отопление, горячая вода, санузлы и душевые,  расположенные на  этаже и, конечно, красивый вид на Оку.

    Транспорт

    До «усадьбы у источника» можно добраться на машине или на общественном транспорте. По запросу, мы помогаем объединиться тем, кто едет своим ходом с теми, кто едет на машине.

    Адрес: г. Пущино, деревня Пущино, Старопущинская 18. «Усадьба у Источника».
    Координаты: 54.83812, 37.596803

    До места проведения семинара можно добраться на общественном транспорте от метро «Лесопарковая» за 1 час 30 минут. Схема, как пройти до дома в Пущино здесь.

    Стоимость участия в семинаре


    Стоимость участия в семинаре:  8 700 руб 

    Для участников прошлых выездных йога семинаров «Обновление практикой» и йога туров с Евгением Титовым скидка — 1 000р.
    Скидка за приведенного друга (нового участника) — 500р. Скидки суммируются.

    Предоплата составляет 3 500р. 
    При отказе от участия предоплата не возвращается.

    Количество мест ограничено! необходима регистрация.

    Как внести предоплату:

    1. на карту сбербанка
    2. лично по договоренности.

    Реквизиты карты отправим по запросу.

    Включено: практика, 3-разовое вегетарианское питание, проживание в йога-доме Пущино.

    Для участия в семинаре понадобится:

    • коврик для йоги;
    • плед или платок для релаксации;
    • удобная одежда для занятий йогой;
    • полотенце, банные принадлежности, средства личной гигиены;
    • джаб джи сахиб; Скачать  джаб джи можно здесь. Купить, например, здесь.


    Регистрация


    По вопросам участия в семинаре можно обращаться по телефону:+7(910)470-39-32 или whatsAppу: +7(910)470-39-32 писать на почту: info@kyoga.ru или заполнить форму:

    Хочу принять участие в этом туре:

    При поддержке:


    Прошлые йога семинары


    Отзывы о прошлых «Обновлениях практикой» в Пущино:

    Спасибо за практику!
    Никогда не забуду радость после выполнения тяжёлой крийи, когда мы держали руки в горизонте 27 минут. Во истину, детскую радость!
    После семинара окончательно понял, что мир йоги огромен.

    Кирилл

    Очень интересное и насыщенное событие в моей жизни . Очень приятно находиться в компании приятных добрых людей . Очередной раз убедился , что могу больше , чем думаю . Понравилось все ! И еда и режим и занятия, люди ))) . Еще немного приблизился к самому себе . Женя и Таня спасибо .

    Сергей

    Неожиданным открытием стало, что йога приносит столько удовольствия, чисто физического. Что радость не только от результата, что я это сделала, а именно во время процесса. Это прям волшебство! И еще радость от общения с незнакомыми людьми, просто раньше мне это было тяжело, но на семинаре я смогла расслабиться и все получилось. Спасибо большое!

    Таня

    Это было ВАУ)))) Я даже не предполагала, что это может быть так мощно… Благодаря тому, что нас было много и все с разными уровнями подготовки, у меня появилась выдержка в выполнении крий и доверие к окружающему миру… Также некоторые крийи или весь комплекс помог мне устранить сильные блоки… Внутренние. Поэтому именно в Пущино мне удалось оценить кундалини йогу в действии. Очень благодарна за это вам)

    Особенно мне запомнились крийи с поднятыми ногами и в том числе «шагаю к счастью». после того, как мы их выполнили (рядом был Кирилл и благодаря ему я выдержала этот комплекс), в позе шавасаны на меня резко нахлынули больные воспоминания детские, где я 3 летнего возраста, удалось увидеть внутренние обиды… Ясно видела лица всех людей, кто меня в этом возрасте окружал… Вот к этому я не была готова вообще…

    Огромное спасибо за насыщенную 2-х дневную программу…
    — Мне понравилось, что много было упражнений на повышение самооценки. Много положительного я узнала о себе)
    — В процессе всех упражнений происходило знакомство с собой, открываешь для себя, что тебе тяжелее всего сделать, особенно это проявляется, когда нужно было выполнять упражнения с кем-нибудь вместе.
    — учишься бороться за себя
    — через упражнение на гнев, я услышала свою просьбу
    — красивая природа
    — уютный дом
    — сауна была хороша)))
    Благодаря совету Евгения, писать по утрам, мне удалось увидеть истинные причины моих установок))))

    Да и самое главное в течении этих 2 дней, у меня полностью отключился мозг, мне удалось остановить поток мыслей, пожить настоящим))) это дорогого стоит!!!»

    Римма

    Женя, Спасибо огромное!!! За интересные практики и медитации (одну взяла себе практиковать)), новый опыт и энергетику, которую я тоже увезла домой! Спасибо!!

    Настя

    Я совсем новичок. Не прошло и двух месяцев как я начала посещать занятия в йога-центре. Для более близкого знакомства с Кундалини йогой побывала на семинаре 1-3 апреля «Обновление практикой». Самые светлые и теплые для меня дни прошли именно там.
    Получив бесценный опыт для ума и тела, хочу сказать огромное спасибо Жене Титову.
    Три дня пролетели как одно мгновение и в то же время мы успели многое: и углубиться в практику, и посмеяться вдоволь (взять хотя бы танец динозавриков), и получить понятные и доступные ответы на самые сложные вопросы. И даже получили рекомендации для преодоления негативных ситуаций.
    В конце никто не хотел уезжать и все распрощались с улыбкой и отличным настроением.
    После семинара захотелось поддержать это уравновешенное позитивное состояние с помощью личной практики. Благодаря Евгению мне теперь, не страшно сделать первый маленький, но осознанный шаг к практике комплексов и медитации Кундалини йоги.
    С нетерпением жду появления в расписании нового семинара!

    Наталья

    Трехдневный семинар в Пущино — это всегда прикосновение к источнику силы. — Силы природы — сладкий вкусный воздух, свежий ветер, холмы и, вне всякой конкуренции, Пущинский источник — водопад и купель — обновляющие, заряжающие, очищающие. Если собрать всю силу воли, отбросить сомнения и не поддаваться на внутренние уговоры «я не морж, на улице слякотно и холодно — какое там купание?!, «я спал всего 4 часа» и прочие ооочень убедительные аргументы, то тело после ныряние будет испытывать глубокую благодарность, дух окрепнет и самоутвердится, да еще и будет чем похвастать несведущим друзьям по возвращении. — Силы практики. В рамках регулярных классов в залах сложно получить схожий опыт. Сонастройка всех членов группы, погружение в интенсивные глубокие практики и переживание собственного опыта на волне общей энергии — удивительный процесс. Не всегда приятный и легкий, но всегда честный и значимый. — Собственной внутренней силы. Во время этого интенсива я очень близко встречаюсь с собой. Нивелируются внешний фон, влияние эмоций и стереотипов, проявляются внутренние паразиты и непережитые обиды. Я узнаю себя чуть больше и понимаю лучше, что делает меня сильнее, устойчивее и увереннее и побуждает к действиям. Спасибо Жене, всем участникам и принимающему нас дому!

    Елена

    По свежим следам спешу сказать Вам и Жене огромное СПАСИБО за прекрасно организованный и чудесно проведенный тренинг ( если можно это так назвать:-)).
    Назабываемый опыт, множество новых впечатлений и потрясающий по силе энергетический подъем. Вы такие молодцы!!!

    Марина

    Позади очередная поездка в Пущино на Семинар «Обновление практикой»…
    Сказать, что это было здорово, значит не сказать ничего.
    Это была настоящая перезагрузка!
    Женя, спасибо тебе огромное!
    За полученные , заряд бодрости и оптимизма. За твою умение, тонко, ненавязчиво, и так глубоко погружать в бесконечную мудрость учения Кундалини. За помощь в наших поисках истинного Я, проживании и принятии самих себя. За новый опыт и удивительную энергетику.
    Спасибо всем участникам! Ребята, рада была увидеть вас всех! Благодарна судьбе за новые знакомства)))
    Удачи всем! До новых встреч в йога-турах и на семинарах у Жени!
    Сат Нам!

    Татьяна

    Для меня этот семинар был самым первым и, в своем роде, оказался «точкой невозврата» — жизнь поделилась на «до» и «после», на «жизнь» и «не жизнь», как бы громко это не звучало. До него йога мою жизнь посещала крайне нерегулярно, не скажу, что была в поисках, но воли не хватало. На апрельский интенсив попала, убегая от личных проблем -спасибо им большое за это))).

    Ничего не ждала и просто полностью отдалась практике и всему происходящему, и проникающему в мою жизнь: это и ранние подъемы, и купание в ледяной воде, и волшебная садхана, многочасовые приятные занятия, близкие по духу люди, новые друзья, замечательный учитель.

    С тех пор йога- это моя истинная жизнь- ежедневные самостоятельные практики- исполнение желаний — крепкое здоровье — интересные люди — непоколебимая вера — любовь.

    Ирина

     
  • Публикация была сделана 22 февраля 2019