Общая информация о семинаре

«Обновление практикой» — это возможность на два полных дня оставить суету повседневных дел, обратиться к внутреннему источнику тишины и спокойствия. В основе семинара лежит технология Кундалини йоги традиции Йоги Бхаджана.

Этот семинар нужен для того чтобы:
— перезагрузиться, снять накопленный стресс и напряжение;
— изучить техники, способные привести вас в баланс;
— получить опыт Кундалини йоги, как духовной дисциплины;
— зарядиться энергией и вдохновением, чтобы начать свою личную практику;
— получить поддержку.

Программа йога семинара

Семинар проводит: Евгений Титов

— опытный учитель Кундалини йоги и целитель медитативного искусства Сат Нам Расаян. Автор йога-туров, семинаров и курсов. Ведущий учитель «Федерации йоги» Москвы. Опыт проведения классов Кундалини йоги более 10 лет.

Тема семинара: Мудрость тела. 

Наше тело удивительное, сложное и невероятно мудрое. Оно помнит во всех подробностях всю вашу личную историю даже то, что вы давно забыли, то что происходило в раннем детстве и в утробе матери. Тело обладает феноменальной способностью адаптироваться к суровым условиям среды и стрессам, но несмотря на это, ему порой требуется наша помощь. 

В моей истории был период, когда мое тело само успешно справлялось со всеми вызовами, а мое внимание к нему было направлено лишь на то, чтобы получить лучшие спортивные результаты и выглядеть привлекательней. Практика полностью трансформировала мои взгляды на свою телесность. И сейчас мне видится такой подход к себе — очень жестоким.

Мне очень повезло встретить хороших специалистов, преимущественно это были остеопаты, которые помогают телу на его пути к самоисцелению. Я стал  учиться у них и однажды обнаружил, что могу сам поддерживать и исцелять свое тело, используя практики и свое внимание. Сейчас мы с телом больше партнеры, чем когда-либо, и  я способен самостоятельно поддержать  его на пути к исцелению. 

На этом семинаре я хочу поделиться этим умением. Я знаю, чтобы стать другом своему телу — это долгий путь и все находятся в разных точках на этом пути.  Поэтому мы начнем с базы, с вашей способности чувствовать свое тело и дальше шаг за шагом пойдем от простого к сложному. Будем учиться находить актуальную проблему, ее причину, путь самоисцеления и способ поддержать себя на этом пути.

Этот семинар первый в трилогии: «Мудрость Тела», «Искусство чувств», «Ум». Эти три семинара направлен на развитие навыков осознанного проживания своей телесности, чувств и ума. Расписание скоро появится на сайте.

Расписание выездного йога семинара:

пятница
17.00 — легкий ужин

18.00-19.00 класс для начинающих
19.30 — 23.00 вечерняя практика Кундалини йоги.

суббота 
Омовение в святом источнике. Предрассветная садхана эпохи Водолея. 
8.00 — 10.00 завтрак, отдых
10.00 — 13.00 практика Кундалини йоги
13.00 — 16.00 обед, отдых
16.00 — 19.00 практика
19.00 — 20.00 ужин
20.00 — 22.00 время отдыха, баня, камин

воскресенье
Омовение в святом источнике. Предрассветная садхана эпохи Водолея. 
8.00 — 10.00 завтрак, отдых
10.00 — 13.00 практика.
13.00 — 14.00 обед.
14.30 — 17.00 завершение.

Место проведения и транспорт

Здесь уже много лет проводят свои семинары и ритриты учителя разных традиций йоги, адвайты, буддизма, тантры, психологии и т.д.

Дом встретит вас на высоком берегу Оки, где открывается вид на Приокско-Террасный заповедник. Вплотную к дому подступает старый лес. При входе в него начинается живописная тропа, спустившись по которой,  вы окажитесь у святого источника с живой водой. Еще несколько шагов чуть ниже по ручью — и вы у водопада.  Небольшой и удобный для купания, температура воды  зимой и летом+4С. Мощная энергия земли и воды дарит силу и бодрость, поэтому тропа ведущая сюда протоптана в любое время года. Чуть далее в лесистом распадке сооружена купель с хрустальной, целебной водой.

Фотографии

[print_gllr id=6606]

Проживание

Комнаты по два человека или в общей комнате. Уточняйте варианты расселения при регистрации.
В доме есть все необходимое: просторный зал для практики, отопление, горячая вода, санузлы и душевые,  расположенные на  этаже и, конечно, красивый вид на Оку.

Транспорт

До «усадьбы у источника» можно добраться на машине или на общественном транспорте. По запросу, мы помогаем объединиться тем, кто едет своим ходом с теми, кто едет на машине.

Адрес: г. Пущино, деревня Пущино, Старопущинская 18. «Усадьба у Источника».
Координаты: 54.83812, 37.596803

До места проведения семинара можно добраться на общественном транспорте от метро «Лесопарковая» за 1 час 30 минут. Схема, как пройти до дома в Пущино здесь.

Стоимость участия в семинаре

Для участников прошлых выездных йога семинаров «Обновление практикой» и йога туров с Евгением Титовым скидка — 1 000р.
Скидка за приведенного друга (нового участника) — 500р. Скидки суммируются.

Предоплата составляет 3 500р. 
При отказе от участия предоплата не возвращается.

Количество мест ограничено! необходима регистрация.

Как внести предоплату:

1. на карту сбербанка
2. лично по договоренности.

Реквизиты карты отправим по запросу.

Включено: практика, 3-разовое вегетарианское питание, проживание в йога-доме Пущино.

Для участия в семинаре понадобится:

• коврик для йоги;
• плед или платок для релаксации;
• удобная одежда для занятий йогой;
• полотенце, банные принадлежности, средства личной гигиены;
• джаб джи сахиб; Скачать  джаб джи можно здесь. Купить, например, здесь.

Регистрация

[vfb id=30]

При поддержке:

Прошлые йога семинары