• Даниил Бочков — Сат Сансар Сингх

    Преподаёт:

    йога, медитации на развитие эмоционального интеллекта

    Опыт практики йоги:

     в Кундалини Йоге с 2008 года (9 лет). Практика преподавания с 2014 года

    Образование:

    Государственный Университет — Высшая Школа Экономики, факультет “Международный Иститут Экономики и Финансов (МИЭФ)”
    London School of Economics – BSc Economics and Management, external program

    Образование в йоге:

    Диплом в традиции Кундалини Йоги, обучался/обучаюсь у Гуру Дэв Сингха с 2011 года.  Прошел программу Senses of the Soul у ГуруМейер Сингха 2015-2016, медитации кундалини йоги в работе с эмоциональным интеллектом.

    История знакомства с йогой:

    Познакомился с йогой в 2008 году. Кундалини сразу привлекло глубиной опыта и очень осознанными состояниями после практики. В тот момент я работал на корпоративной работе, много путешествовал и выступал с лекциями и семинарами перед большими аудиториями. Для меня это всегда был . Кундалини йога и особенно медитативные техники научили уменьшать этот уровень стресса до вполне приемлемого и даже приятного. Медитации поначалу давались непросто, особенно на нервную систему, но с практикой развилась большая осознанность и стрессоустойчивость. Несмотря на то, что для себя практикую также другие направления йоги – хатху, виньяса флоу, Power йогу, отдаю предпочтение именно кундалини как родному и знакомому инструменту.

    Что дала йога лично мне:

    Йога дала здоровую коммуникацию между сердцем и умом в первую очередь. Йога позволила начать поначалу прислушиваться к сердцу, все больше и больше передавая бразды правления от ума к сердцу, в конце концов сделав главным. Включила для меня некую мудрость внутреннего компаса, чувствование верного направления. Также йога научила чувствовать и наслаждаться своим телом, понимать чего оно хочет в тот или иной момент.

    Дополнительные практики:

    • Регулярно участвую в семинарах зарубежных инструкторов: Гуру Дэв Сингх Кхалса, Джером Шанкар, Хари Нам Каур, ГуруМейер Синг Кхалса.
    • В профессиональной деятельности проработал 7 лет корпоративным тренером в крупной международной компании в сфере финансовых рынков и IT
    • Прошел 4х месячную шаманскую инициацию в традиции племени Шипибо, обучаясь на курандеро, живя в Амазонской сельве. Использую голодание и специальные диеты для поддержания здоровья и осознанности.

    Увлечения:

    Путешествия, люблю изучать языки во время путешествий, фотографии, кайт, горные лыжи

    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
  • Публикация была сделана 20 августа 2013